Der Gedanke an den Zahnarzt zu gehen, schreckt einige Leute. Allerdings, wenn Sie Ihre Zähne halten gesorgt, es gibt wirklich nichts zu befürchten. Dieser Artikel enthält einige nützliche Tipps zur Zahnpflege und hilft Ihnen, Ihre Hygiene verbessern.
Soft-Borsten Bürsten von den meisten Zahnärzte empfehlen. Darüber hinaus ermöglichen die Zahnbürste nach dem Gebrauch an der Luft trocknen, um das Wachstum von Bakterien zu verbieten. Halten Sie in aufrechter, so dass die Borsten nicht etwas zu berühren, und die Luft kann durch sie zirkulieren.
TIP!
Immer mindestens zwei Minuten dauern, die Zähne zu putzen. Sie sind nicht in der Lage, überall zu erreichen, wenn Sie loswerden Plaque nicht für die Menge an Zeit, putzen zu bekommen.
Ihre Zähne Ihr Alter zeigen. Wenn Sie ein schiefes Lächeln haben, fehlende Zähne oder gelben, können Sie einen erholsamen Zahnarzt besuchen möchten. Ein hässliches Lächeln machen Sie älter aussehen. Also, wenn Sie ein wenig jünger aussehen wollen, sollten Sie einen Zahnarzt sehen Ihre Zähne zu erhalten befestigt werden.
Durch gründliches Zähnemehrmals täglich reinigen, können Sie Karies zu verhindern. Für die gesündesten Zähne putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit, sowie vor dem Schlafengehen, und wenn Sie aufwachen am Morgen. Wenn Sie nicht sofort können Sie Ihre Zähne putzen, kauen einige Kaugummi.
TIP!
Schauen Sie sich um für verschiedene Zahnärzte, wenn Sie ängstlich sind und wollen einen zu finden, macht Sie bequem. Lesen Sie online Bewertungen, und wählen Sie einen Zahnarzt mit einer angenehmen Persönlichkeit und eine gute Möglichkeit, mit den Patienten.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, müssen Sie Zahnpasta verwenden speziell dafür entworfen. Sie können entdecken Sie empfindliche Zähne haben, wenn Sie feststellen, dass Sie besonders empfindlich auf kalte oder heiße Getränke. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie das Problem mit Ihrem Zahnarzt zu diskutieren.
Wenn Sie das Gefühl, dass Sie von allen Plaque nicht sind immer bereit, eine spezielle Tablette verwenden. Folgen Sie einfach den Anweisungen, um das Produkt zu verwenden. Plaque-Bildung wird als ein helles blau oder rosa Fleck auf der Zahnoberfläche zeigen. Verwenden Sie nur diese Art von Produkten, wenn Sie die Zeit haben die Spuren zu beseitigen. Das ist nicht etwas, das Sie verwenden möchten, wenn Sie in Eile sind.
Flossing und Bürsten sind große Zahnarztpraxis, die Sie regelmäßig tun sollten. Aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie alle Ihre orale Bakterien auszurotten wird nur durch Bürsten und Zahnseide. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Bürsten zu verfolgen und Flossing mit Verwendung eines antibakteriellen Mundwasser.
TIP!
Wenn Sie besorgt sind, wenn der Zahnarzt auf Sie arbeitet, versuchen Sie es mit Entspannung Techniken wie tiefes Atmen. Wenn Sie über etwas, das funktioniert, tun, bevor es, während (wenn Sie können), und nach der Ernennung.
täglich Ihre Zähne Floss. Flossing ist der beste Weg, Plaque und Bakterien zwischen den Zähnen zu beseitigen. Dies soll Ihnen helfen, ein gesundes Zahnfleisch zu bekommen. Flossing sollte jeden Tag durchgeführt werden.
Zähneputzen bringt richtig mehr als nur die Oberfläche sanft fegt. Sie müssen auch Zeit Bürsten Sie Ihr Zahnfleisch verbringen, da dies wird Ihnen helfen eingeschlossene Nahrung oder Schmutz zu beseitigen. Hohlräume unter gum Linien sind gefunden schrecklich, so sauber in diesem Bereich so gut wie möglich.
Vergessen Sie nicht, dass die besser sind Ihre Mundhygiene, desto besser sind Ihre Atem riechen. Wenn der Zähne, Zahnfleisch und Zunge kümmert, sind Sie flüchtige Schwefelverbindungen zu halten, die schlechte Gerüche in Schach verursachen. Diese sind ein Ergebnis von Bakterien Speisereste im Mund brechen.
TIP!
Sehen Sie Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr, mindestens. Regelmäßige Check-ups und Reinigungen können einen großen Einfluss auf die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch haben.
Besuchen Sie den Zahnarzt zweimal pro Jahr. Cleanings sind von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie einen Termin gehen sie Ihre Zähne reinigen, inspizieren sie für Hohlräume und Zahnfleischerkrankungen. Wenn Sie Ihre Termine halten Sie Ihr Risiko für eine senken mehr invasive Verfahren durchführen zu lassen.
Denken Sie daran, dass Mundwasser ist entscheidend! Mundspüllösungen helfen Schutt wegzuspülen, stärken die Zähne und Ihr Lächeln aufhellen. Spülen Sie Ihren Mund zweimal täglich, morgens und abends. Kaufen Mundwasser, die alkoholfrei, da dies den Mund davor zu trocken zu stoppen.
TIP!
Wenn Sie häufig erleben trockener Mund und Mundgeruch, Ihre verschreibungspflichtige Medikamente schuld sein kann. Ohne genügend Speichel Sie das Risiko von Hohlräumen erhöhen.
Wenn Sie Ihre Versicherung, die Sie nicht schaffen, mit Zahnpflege, können Sie immer noch den Zahnarzt zu sehen. Es gibt Optionen in der Zahnsparpläne. Wenn Sie ein Programm in der Zahn Einsparungen finden wollen, recherchieren sie im Internet oder um Rat fragen, von Ihrem primären Arzt. Aufruf um zu verschiedenen Zahnarztpraxen und Fragen zu stellen helfen kann wirklich Sie in die richtige Richtung zu weisen.
Wie Sie jetzt wissen, es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Zähne bleiben gesund und glänzend, ohne zu viel Aufwand helfen kann. Es ist viel über die Freuden gesagt werden, von einer gesunden, weißer und heller Lächeln haben. Sie werden gesündere Zähne haben durch diese Tipps anwenden.