Wie Sie Ihre Ängste zu überwinden

Die Angst zum Zahnarzt zu gehen, bleibt häufig. In der Tat, zwischen 9% und 20% der Amerikaner vermeiden, zum Zahnarzt zu gehen, weil der Angst oder Furcht (wedbmd.com). Viele von uns haben gute Gründe für diese Angst. Aber wenn Sie Ihre Zahnarztbesuche auf Eis gelegt, weil es, Sie setzen Ihre mündlichen und die allgemeine Gesundheit gefährdet. So wie können Sie es zu überwinden?

Bestätigen Sie Ihre Angst oder Furcht vor Gang zum Zahnarzt

Als erstes ist es wert darauf hingewiesen, dass Angst oder Furcht, zum Zahnarzt zu gehen ist eine Sache. Aber Zahnarztphobie
ist eine ernsthafte Erkrankung, die Sie verlassen können unkontrollierbar erschrocken oder in Panik geraten zu fühlen. . Und Sie dürfen nur zum Zahnarzt gehen, wenn Sie extreme Schmerzen sind zu erleben

Andere Zeichen der Zahnarztphobie gehören:

Gefühl körperlich krank oder bei dem Gedanken, zu weinen die gehen Zahnarzt.

Ärger in der Nacht vor Ihrem Zahnarztbesuch zu schlafen.

Zunehmende Nervosität während im Wartezimmer Ihres Zahnarztpraxis.

Unbehaglichkeit oder Atembeschwerden während der Dentalhygienikerin oder Zahnarzt arbeitet an den Mund.

In einigen Fällen Zahnarztphobie Behandlung psychologische Hilfe umfassen kann, wie eine Therapie. Aber versuchen Sie zuerst diese Vorschläge.

Experten uns ermutigen, Ängste und andere Emotionen bei Kindern zu erkennen, auch wenn sie manchmal irrational erscheinen. Und manchmal Erwachsene müssen die gleiche Anerkennung von Emotionen, um sie zu überwinden.

Sie haben einen oder mehrere gute Gründe für Ihre Angst zum Zahnarzt zu gehen.

Sie kann eine schlechte Zahn Erfahrung in der Vergangenheit hatten, oder hörte Geschichten von Freunden oder Verwandten.

Sie können Schmerzen fürchten.

Sie Nadeln fürchten, vor allem in den Mund.

Sie können über die Auswirkungen (oder das Fehlen von Effekten) aus der Narkose zu kümmern.

beim Zahnarzt zu sein, dass Sie Kontrolle fühlen Mangel machen.

Sie fühlen sich unwohl oder selbstbewußt über Ihren Zahnarzt zu sein so nah an Ihr Gesicht

Aber wenn Sie gelesen haben, , um den Zyklus Studie:. Wie Sie Ihre Zähne und die allgemeine Gesundheit Connect
, wissen Sie, wie wichtig die Gesundheit der Zähne für Ihre Gesundheit ist . Und Sie wollen, diese Angst zu überwinden von zum Zahnarzt zu gehen.

Überwinden Sie Ihre Angst einmal zum Zahnarzt von Going ein für alle

Wenn Sie Ihre Gefühle von Angst oder Angstzuständen validiert haben, können Sie können Maßnahmen ergreifen, um sie zu entfernen.

1. Wissen sie, dass Technologie drastisch Zahnbehandlungen so schmerzlos und sicher wie möglich zu helfen hat sich geändert.
   
2. Umgeben sie sich mit positiven Zahn Geschichten von Freunden und Familien zu helfen, die negativen verdrängen.
   
3. ein Freund von Familienmitglied, das mit dir gehen. Hören Sie Ihre eigene Musik mit Ohrhörer, fragen Sie den Zahnarzt, wenn es über einen TV ist, Sie abzulenken oder tiefe Atmung und Muskelentspannung vor Ihrem Besuch üben.
   
4. Sagen Sie Ihrem Zahnarzt über Ihre Ängste oder Befürchtungen und fragen ihn oder sie zu erklären, was bei jedem Schritt Ihres Besuchs passiert. etablieren Selbst ein Signal (wie Ihre Handzeichen) so Ihren Zahnarzt wird angehalten, wenn Sie eine Verschnaufpause brauchen.
   
5. Schließlich, wenn Ihr Zahnarzt nicht Ihre Angst ernst nimmt, ein mitfühlender finden.
   
   

   Fürchte dich nicht Ihr Zahnarzt At Last
   

   Angst zum Zahnarzt zu gehen, ist weit verbreitet. Fühlen Sie sich nicht allein oder beschämt.
   

   Sie haben gute Gründe für Ihre Angst und sie sollten anerkannt werden.
   

   Für weitere extreme Angst, Therapie helfen kann.
   

   Sie kann mehrere Schritte unternehmen, um Ihre Angst das wichtigste zu entfernen, ist eine fürsorgliche und einfühlsame Zahnarzt zu finden.
   

   Am Happy Tooth, ist unsere gesamte Zweck Sie mit einem helleren durch ein gesünderes Lächeln zu schaffen Mund, sowie durch eine angenehme und schmerzfreie Zahn Erfahrung. Ihr Zahnarzt wird Ihnen erklären, was Sie können Fragen erwarten und zu beantworten. Er oder sie wird überprüfen, um auch sicherstellen, dass Sie überall in irgendwelchen Verfahren vertraut sind.
   

   Zahngesundheit auf Ihrer Prioritätenliste setzen. Rufen Sie das Happy Tooth und beginnen zu überwinden Ihre Angst vor heute zum Zahnarzt zu gehen.
   

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