Sie haben wahrscheinlich Ihre Zähne jeden Tag seit der frühen Kindheit gebürstet, wenn Ihre Eltern Sie Ihre erste Zahnbürste geben. Aber wissen Sie wirklich, wenn Sie es effektiv tun und Entfernen von Krankheit verursacht bakterielle Plaque oder Biofilm? Schauen wir uns die Grundlagen des Zähneputzens einen Blick.
Was ist das Ziel von Bürsten und Flossing Ihre Zähne? Es stimmt zwar, dass die Zähne putzen frischt Ihren Atem und entfernt Flecken von den Oberflächen der Zähne, ist das Hauptziel des Zähneputzens Zahn bakterielle Plaque zu entfernen. Dieser Biofilm wächst in den verwinkelten Ihrer Zähne und vor allem auf dem Zahnfleisch & mdash; unabhängig davon, was Sie essen und trinken. Wenn auf die Zähne bleiben, können diese Bakterienfilm Gingivitis (Entzündung des Zahnfleischs) verursachen. Es kann zu Parodontitis die Fortschritte, die die Unterstützung Knochen der Zähne beeinflussen und sogar in Zahnverlust führen. Dies bedeutet, dass auch Flossing sollte ein wichtiger Bestandteil der täglichen Zahnpflege-Routine Plaque zwischen den Zähnen aus den geschützten Bereichen zu entfernen.
Können Sie eigentlich zu viel putzen? Mehr ist nicht immer besser und schädlich sein kann. Wir beraten Sie mit einer weichen Bürste zu verwenden und sanft zu bürsten. Es spielt keine Kraft nehmen Plaque zu entfernen, und eine Zahnbürste zu kräftig verwenden, können Sie Ihr Zahnfleisch schädigen und führen sie zu schwinden (von den Zähnen schrumpfen weg), wodurch die Empfindlichkeit und Zahnabnutzung. Es dauert zwischen 12 und 24 Stunden für Plaque auf den Zähnen zu bilden, so dass Sie brauchen nicht mehr als zweimal täglich zu putzen und einmal täglich Zahnseide.
Wie wissen Sie, wenn Sie haben ein getan Gut gemacht? Ein guter Test ist, dass Ihre Zähne fühlen sollte, wie Sie gerade eine professionelle Reinigung hatten. Ihre Zunge ist ein großer Evaluator & mdash; fühle mich einfach für Glätte auf dem Zahnfleisch.
Ist eine angetriebene Zahnbürste besser als ein Handbuch ein? Eine evidenzbasierte Studie alle Forschung zur Verfügung zu vergleichen kaum einen Unterschied zwischen Macht und Handzahnbürsten gefunden. Die Schlussfolgerung war, dass einige betriebene Zahnbürsten mit einer Drehschwingung Aktion eine leichte Reduktion der Plaque und Gingivitis erzielen im Vergleich zu Handzahnbürsten. Aber wie wir sagen, & ldquo; es ist nicht die Bürste, es ist die Hand, die es hält & rdquo;.
für eine Demonstration in unser Büro kommen. Jede Bürste, ob elektrisch oder von Hand angetrieben, erfordert professionelle Demonstration und Ausbildung, so dass Sie wissen, wie Plaque korrekt zu entfernen. Bringen Sie Ihre Zahnbürste mit Ihnen bei Ihrem nächsten Besuch in unserem Büro, damit wir Ihre Putztechnik zu sehen und stellen Sie sicher, Sie tun es richtig für die effizienteste Plaque-Entfernung. Und seien Sie nicht verlegen & mdash; niemand wirklich weiß, wie effektiv zu putzen, bis sie angezeigt werden!
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Zeitschriftenartikel & ldquo;. Handbuch vs Elektrische Zahnbürsten & rdquo;