Die Menschen oft Angst Besuch beim Zahnarzt. Aber mit einigen der Forschung, es muss nicht so sein. Der folgende Artikel hat gute Ratschläge und Tipps, die Ihnen zeigen, wie einfach es ist, eine ausgezeichnete Zahnpflege auf einer täglichen Basis durchzuführen.
Wenn Sie Ihr Alter 50+ ist, möchten Sie vielleicht ein alkoholfreies Mundwasser zu verwenden. Ältere Menschen können Zahnempfindlichkeit auftreten, die schlechter durch Alkohol hergestellt ist, das und Stachel brennen können. Verwenden Sie Mundwasser, das Fluorid und keinen Alkohol hat. Sie sollten es zweimal am Tag.
TIP!
Es am besten ist, Limonaden im Laufe des Tages zu vermeiden. Getränke reich an Zucker kann Karies und Verfärbungen verursachen, wenn Sie Ihre Zähne sofort putzen.
Bestimmte Lebensmittel, um Ihre Zähne als andere schädlich sein kann. Bleiben Sie weg von Lebensmitteln, die reich an Zucker sind. Vermeiden Sie Getränke zu trinken, die wirklich kalt oder heiß sind, und sicherzustellen, dass Sie nicht Kaffee trinken, wenn Sie weißere Zähne wollen. Trinken durch einen Strohhalm helfen können.
Sie können Wasserstoffperoxid verwenden, um Ihre Zähne aufzuhellen. Um zu helfen, Ihre Zähne aufzuhellen, putzen Sie Ihre Zähne mit Wasserstoffperoxid zweimal pro Woche. Sanft Ihre Zähne zwei Minuten lang zu putzen, um sicherzustellen, aus dem Zahnfleisch Sie bleiben weg. Danach werden nur mit Ihrem normalen Zahnpasta putzen.
TIP!
Nehmen Sie sich Zeit, einen Zahnarzt zu erforschen und zu finden, die eine gute Passform für Sie sein wird. Schauen Sie sich Online-Rezensionen und finden Sie einen Zahnarzt, der ist sehr beliebt und in der Lage für die Patienten wohl fühlen.
Wenn Sie Hohlräume verhindern wollen, putzen Sie Ihre Zähne jeden Tag mehrmals. Machen Sie es einen Punkt zu putzen nach dem Aufwachen, bevor Sie zu Bett gehen und nach dem Essen. Es gibt aus einer Vielzahl an Zahnfleisch gibt, die Hilfe zu reinigen und Ihre Zähne aufhellen, wie Sie kauen.
Obwohl die Zähne putzen lebenswichtig ist, sollten Sie die Bedeutung nicht vergessen, deine Zunge auch von Bürsten. Wenn Sie essen, bleibt etwas zu essen auf der Zunge das Bakterienwachstum zu fördern. Dies kann zu schlechten Atem, zusätzlich zu einer schlechten Zahngesundheit beitragen.
Überprüfen Sie Ihre Zahnpasta Etiketten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnpasta Fluorid enthält. Die meisten Zahncremes enthalten auch eine Form von abrasiven Bestandteilen Ihre Zähne zu reinigen und aufzuhellen. Wenn Zahnpasta übermäßig hart, etwas finden, das geringere Mengen dieser Chemikalien hat.
TIP!
Nie Zahnfleischbluten zu ignorieren. Dies ist ein Ihren Bedarf unterzeichnen einen Termin mit einem Zahnarzt zu planen.
Wenn Sie versuchen, Ihre Zähne zu putzen, Sie von unten nach oben bürsten sollte. Speisen und Bakterien wird unter den Rändern des Gummis stecken, und dies wird dazu beitragen, dass die Trümmer lose zu ziehen. Es ist in Ordnung, wenn Sie seitlich erste Bürste, aber denken Sie daran, Pinsel auf und ab nächsten.
Wenn Hohlräume oft mit Ihrem Kind auftreten, dann über Dichtstoffe zu überprüfen, wenn Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen. Dies ist eine klare Beschichtung, die auf die Zähne gebürstet wird. Das Dichtmittel schützt vor Karies und stärkt den Zahnschmelz. Das Dichtmittel wird von Ihrem Zahnarzt durchgeführt, und Ihr Kind wird nicht sediert werden müssen.
Sie Ihre Laster sind Kauen auf Eiswürfel? Wenn ja, sollten Sie sofort diese Gewohnheit zu beenden. Eis kann knacken und Chip Zähne und verursachen empfindliche Reaktionen auf Kälte. Versuchen Sie, einige zuckerfreien Kaugummi statt. Um zu vermeiden, Versuchung, darf kein Eis in Getränken.
TIP!
Wasserstoffperoxid Zähne aufhellen können. wirklich braucht Alles, was Ihre Zahnbürste ist ein paar Tropfen.
Sie Gingivitis haben, wenn Ihr Zahnfleisch leicht aussehen entzündet oder bluten. Gingivitis ist eine Erkrankung des Zahnfleischs in der Regel durch schlechte Zahnpflegegewohnheiten verursacht. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Zahnfleisch jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen bluten, kann dies ein guter Indikator sein, dass es ein Problem gibt. Wenn Sie diese Symptome haben, dann ist es sehr wichtig, einen Zahnarzt zu sehen, so dass das Problem sich nicht verschlechtert.
Alle zwei Monate, sollten Sie Ihre Zahnbürste zu verwerfen, um sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Mundpflege folgen. Medium und weichen Borsten sind die beste Wahl. Zusätzlich zu verursachen Blutungen, kann harte Borsten tatsächlich den Zahnschmelz zu entfernen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt für eine Empfehlung für die beste Art von Zahnbürsten zu verwenden.
Möchten Sie Ihre Zähne zu reinigen? Versuchen Sie zuckerfreien Kaugummi. Es erzeugt viel mehr Speichel. Eine Erhöhung Speichel hemmt tatsächlich die Bildung von Plaque und hilft Zerfall zu verhindern. Die Säuren, die Ihre Zähne erodieren können, indem Sie diese neutralisiert werden.
TIP!
Proper Zahnpflege erfordert alle zwei Jahre Zahnarztbesuche. Die Leute, die diese Regel nicht folgen fast immer große Probleme auf dem Weg.
Praxis spielen Zahnarzt am Ende mit, bevor Sie Ihr kleines Kind zu ihrem ersten Termin nehmen. Seien Sie den Zahnarzt und haben sie eine etwas Geduld. Eine Zahnbürste kann als Werkzeug verwendet werden, und Sie können ihre Zähne mit ihm rechnen. Wenn mit diesem fertig, schnappen Sie sich einen Stofftier Ihr Kind Praxis ist der Zahnarzt zu lassen.
Viele Menschen sehen einen Zahnarztbesuch als einschüchternde Erfahrung. Die Tatsache der Angelegenheit ist, dass so viel wie Sie in der Lage sind, mit vertraut zu sein, was bei einem Zahnarzt vor sich geht, können Sie es leichter haben. Hütet der Rat vorgestellt oben und auf der Suche nach dem Zähne sollte bald viel mehr Spaß geworden.