Für jemanden für Informationen über Mundhygiene Online-Suche, die Aussicht, durch Millionen von Ergebnissen von Jäten ist etwas entmutigend. Keine Angst! Dies ist der Ort, den Sie brauchen! Halten Sie zu lesen, um weitere Tipps und Ideen lernen für die richtige Pflege sowohl Ihre Zähne und Zahnfleisch.
Sind Sie über 50 Jahre alt? Sie müssen unter Verwendung von Mundspüllösungen, die frei von Alkohol sind. Ältere Erwachsene haben in der Regel empfindliche Zahnfleisch und Zähne und Alkohol macht die Probleme noch schlimmer. Wählen Sie ein Mundwasser ohne Alkohol und etwas Fluorid. Verwenden Sie es zweimal täglich für gute Ergebnisse.
TIP!
Fluorid kann erhebliche Fortschritte bei der Aufrechterhaltung der gesunde, starke Zähne machen. Wenn Ihr Leitungswasser nicht Fluorid hat, haben Sie eine höhere Chance für Karies.
Cavities, die auch Zahnkaries genannt werden, das Ergebnis der geschwächten Zahnschmelz sind. Der Zahnschmelz wird durch Bakterien geschwächt, und Sie bekommen einen Hohlraum. Zweimal jährlich Zahnarzttermine können Sie die dringend benötigte Mundpflege und Reinigung zu haben. Wenn Sie uns besuchen, kann der Zahnarzt Röntgenstrahlen aus dem Mund nehmen, um sicherzustellen, dass es keine Hohlräume sind.
Versuchen Sie, einen Zahnarzt um alle sechs Monate zu sehen. Regelmäßige Zahnarzt Check-ups können Probleme mit den Zähnen erkennen, bevor sie ernst. Bei diesen Besuchen wird Ihr Zahnarzt prüfen für Karies und Zahnstein.
Um Ihre Zähne von Hohlräumen zu schützen, sollten Sie versuchen, Ihre Zähne mehrmals täglich zu bürsten. Pinsel, wenn Sie aufwachen, bevor Sie zu Bett gehen, und nach dem Essen. Wenn es nicht möglich ist, Ihre Zähne nach einer Mahlzeit zu putzen, kann einige zuckerfreien Kaugummi helfen mit Zähneputzen und auffrischenden Ihren Atem.
TIP! Für wirklich saubere Zähne
, Pick eine Zahnbürste, die weichen Borsten hat, die für den Mund ausreichend dimensioniert ist. Minimieren Sie das Wachstum von Bakterien, indem die Bürste gründlich trocknen.
Es gibt Zahncremes, die speziell für Menschen, die Empfindlichkeit erleben extremen Temperaturen. Ein gemeinsames Zeichen für empfindliche Zähne fühlt Schmerzen oder Beschwerden beim Verzehr von Lebensmitteln, die ungewöhnlich heiß oder kalt ist. Es ist zwingend notwendig, dass Sie Ihren Zahnarzt über das Problem beraten, um sicherzustellen, dass es nicht eine darunter liegende, ernstere Ursache sein kann.
Die Entscheidung, Ihre Zahnpflege ernst von größter Bedeutung ist, zu übernehmen. Wenn es regnet gießt es. Einem Hohlraum führt oft zu mehreren Hohlräumen. Wenn Sie für Ihre Zähne jedoch kümmern, machen Sie die Entscheidung gesunde Zähne und Zahnfleisch zu haben. Setzen Sie alles, was Sie hier in diesem Lächeln gelernt haben.