selten Menschen mit ihrem Lächeln zuversichtlich, aufgrund eines Mangels an Zahnhygiene. Viele Menschen glauben, die richtige Zahnpflege einfach zu schwierig ist. Das ist einfach nicht wahr! Mit nur ein wenig Aufwand auf Ihrer Seite, können Sie das Lächeln Ihrer Träume. Lesen Sie weiter, um einige große altbewährten dental Beratung entdecken.
Seien Sie sicher, Soda im Laufe des Tages zu vermeiden. Zucker kann schnell Zähne erodieren und sie hässlich machen, trinken Wasser statt. Es ist nicht nur besser für die Zähne, aber es ist besser für Ihre Gesundheit, auch.
TIP!
Ein wenig Zeit nehmen und einige der Forschung auf lokale Zahnärzte tun, vor allem, wenn Sie Zahn haben Angst. Geben Sie für Zahnärzte, die große Patienten Bewertungen haben, mit einem gemeinsamen Thema, wie wohl ist sie helfen Ihnen zu glauben.
Für wirklich saubere Zähne, eine Zahnbürste auswählen, die weichen Borsten hat, die ausreichend für den Mund bemessen ist. Lassen Sie es trocknen zwischen den Bürsten Luft. Air wird besser darüber zirkulieren, wenn er aufrecht in einem offenen Bereich gespeichert ist.
Wenn Sie temperaturempfindliche Zähne haben, versuchen Sie eine andere Zahnpasta. Bevor jedoch Zahnpasta wechseln, besuchen Sie Ihren Zahnarzt. Es ist wichtig, dass ein Zahnarzt dafür sorgt, dass die Empfindlichkeit nicht durch ein medizinisches Problem verursacht wird, die schlimmer ohne Pflege bekommen.
Sind Sie über 50 Jahre alt? Sie müssen unter Verwendung von Mundspüllösungen, die frei von Alkohol sind. Alkohol wird ein brennendes Gefühl verursachen, da Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch empfindlicher als man älter wird. Wählen Sie ein Mundwasser ohne Alkohol und etwas Fluorid. Spülen Sie mit es zweimal am Tag, um die besten Ergebnisse zu sehen.
TIP!
Sie müssen Ihre Zähne putzen, sobald wie Sie essen zu erledigen. Erlauben Speisereste auf den Zähnen erhöht die Chance zu erleben Zahnschäden zu bleiben.
Einige Lebensmittel Schäden Ihre Zähne schneller als andere. Versuchen Sie, eine moderate Menge an Süßigkeiten zu essen. Sehr kalte oder heiße Getränke können auch den Mund verletzt. Beim Trinken durch Strohhalme wird dazu beitragen, Schäden weg von den Zähnen halten.
Wenn Sie gesündere Zähne haben, müssen Sie mehr tun, als nur Pinsel. Beide Zahnseide und Mundwasser müssen in Ihre Zahn Routine integriert werden. Wenn Sie Zahnseide, erreichen Sie Essensreste und Plaque Ihre Zahnbürste vermisst. Eine gute Mundwasser arbeitet Keime zu töten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle drei tun.
Es ist wichtig, dass Sie jeden Tag Zahnseide. Die richtige Zahnseide macht einen Unterschied. schieben Sie sie vorsichtig zwischen den Zähnen zu reinigen Sie es wünschen. Dann bewegen sich die Zahnseide nach oben und unten. Lassen Sie sich nicht die Zahnseide unter dem Zahnfleisch zu erreichen; es sollte nur Ihr Zahnfleisch erreichen. mindestens einmal alle sechs Monate vorsichtig die Zahnseide hin und her gehen machen jeden Zahn zu reinigen.
TIP!
in der Zahnarztpraxis holen. Sie können durch den Besuch der Zahnarzt regelmäßig Zahnprobleme zu vermeiden.
Sie nicht mit einer Zahnbürste, die harten Borsten hat beim Zähneputzen. Diese Bürsten können die Wurzeloberfläche öffnen und zurücktreten Ihre Gummi-Linie. Harte Borsten können auch Ihre Zahnschmelz zermürben. Diese Faktoren kombinieren Sie extrem empfindliche Zähne zu geben. Deshalb sollten Sie einen weichen Pinsel (oder ein Medium, das eine höchstens) verwendet werden soll.
Haben Sie feststellen, dass Ihre Zähne Zahnstein entwickeln ganz leicht? Wenn ja, müssen Sie eine Qualität Zahnpasta und Mundwasser kaufen. Beim Bürsten an den vorderen unteren Zähne und die oberen Molaren besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Planen Sie regelmäßige Zähne Besuche bei Ihrem Zahnarzt reinigen.
Sie immer Ihre Zunge zu putzen. Menschen oft ihre Zungen Vernachlässigung Bürsten, aber es ist ebenso wichtig wie Zähneputzen. Ihre Zunge ist voller Bakterien. Wenn diese Bakterien auf der Zunge bleibt, wird es auf die Zähne übertragen werden. Zusätzlich können die Bakterien zu Mundgeruch beitragen.
TIP!
Wenn Sie von konstant schlechten Atem und Mundtrockenheit leiden, Ihre verschreibungspflichtige Medikamente könnten die Ursache sein. Ohne genügend Speichel Sie das Risiko von Hohlräumen erhöhen.
Sind Sie eine Zunge oder Lippen-Piercing in Erwägung? Bloß nicht! Mund Piercings sind Brutstätten für Bakterien und keine Menge an Zahnhygiene kann vollständig diese Tatsache negieren. Zungenpiercings können Ihre Email oder sogar brechen Ihre Zähne am Ende Chipping. Wenn eine Infektion nicht drosselt, können Sie Ihre Zunge verlieren.
Sie nicht vergessen, wie wichtig Mundwasser ist. Mouthwash hilft Nahrungspartikel aus den Bereichen Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann entfernen. Der Versuch, Spülen einmal den Mund, wenn Sie aufwachen und einmal vor dem Schlafengehen. Ihr Mundwasser sollte alkoholfrei sein, damit Sie den Mund bekommen nicht ausgetrocknet.
Wenn Ihr Zahnfleisch konsequent in geschwollenen Blutungen sind, ist es wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt besuchen. Obwohl empfindliches Zahnfleisch schuld sein könnte, kann es etwas Ernsteres wie Herzkrankheiten sein. Lassen Sie Ihren Zahnarzt den Mund schauen und herausfinden, warum Ihr Zahnfleisch geschwollen sind und /oder Blutungen.
TIP!
Verschiebe nicht zum Zahnarzt zu gehen. Wie Sie Ihre Zähne regelmäßig ausgecheckt können Sie sicherstellen, dass sie gesund sind.
Einige gemeinsame Beratung ist Zitrone oder Essig verwenden, um Ihre Zähne bekommen geweißt zu helfen. Jedoch sind diese Flüssigkeiten sauer. Nicht nur werden sie Ihre Zähne nicht weiß machen, sie können tatsächlich den Zahnschmelz auf den Zähnen erodieren und Hohlräume zu fördern.
Sie jetzt sollten sich bewusst sein, dass richtig die Pflege Ihrer Zähne nicht schwer sein muss. Ein Lächeln, das gesund ist, ist leicht zu erreichen, alles, was Sie tun müssen, ist die Verwendung, was Sie hier gelernt haben. Wenn Sie gute Pflege der Zähne nehmen, wird Ihr Lächeln heller sein.