Sind Sie manchmal peinlich, der Weg, um Ihre Zähne aussehen? Haben Sie eine krumme und gefärbt Lächeln haben? Sind Sie bereit, das zu ändern? Glücklicherweise kann mit gesünder, weißere Zähne leichter sein, als Sie denken. Halten Sie zu lesen, wenn Sie wissen wollen, wie Sie Ihr Ziel von einem schönen Lächeln zu erreichen.
Versuchen Begrenzung saure Lebensmittel und Zuckerkonsum. Diese Lebensmittel sind nicht gut für die Zähne. Wenn Sie diese Lebensmittel und Getränke konsumieren müssen, stellen Sie sicher, dass Sie eine gesündere Mahlzeit zu essen und viel Wasser trinken. Zähneputzen unmittelbar danach ist wichtig, und wird dazu beitragen, die Verschlechterung zu stoppen.
TIP!
Sodas, insbesondere Cola-Getränke, die Zähne und die Zucker Schäden Zähne färben können. Wenn Sie nicht auf eine Zahnbürste zu bekommen, vermeiden Limonaden.
Wenn Zahnschmelz schwach wird, ergeben sich Hohlräume. Bakterien aus Speisereste essen durch die Zähne, die Hohlräume verursacht. regelmäßige Reinigungen neben guten Putzgewohnheiten verhindern Hohlräume bilden immer kann zu haben. Ihr Zahnarzt kann einige Röntgenstrahlen nehmen, während man dort sicherstellen, dass Sie haben keine Hohlräume begonnen.
Wenn Sie leiden unter ständigen schlechten Atem und Mundtrockenheit Ihre verschreibungspflichtige Medikamente könnten die Ursache sein. Wenn Ihr Mund nicht genügend Speichel produziert, sind Sie eher mit Hohlräumen zu enden. Sie sollten mit Ihrem Arzt über Ihre Mundtrockenheit und fragen über Nebenwirkungen Ihrer Medikamente sprechen. Wenn dies der Fall ist, können Sie in der Lage sein, Medikamente zu wechseln. Wenn Medikamente Schalt keine Option ist, wird Ihr Arzt Vorschläge für die Unterstützung haben, können Sie mit Ihrem trockenen Mund behandeln.
TIP!
Eine weiche Zahnbürste die effektivste zum Reinigen der Zähne ist. Ihre Zahnbürste sollte an der Luft trocknen zwischen den Anwendungen erlaubt werden, um das Wachstum von schädlichen Bakterien zu vermeiden.
Sie müssen Ihre Zahnbürste richtig halten, wenn Sie Ihre Zähne richtig zu putzen. Sie benötigen eine Bürste in einem Winkel, um Ihre Zähne zu halten, um effektiv zu putzen. Dann sollten Sie beide hin und her und auf und ab zu putzen. Allerdings werden Sie Ihr Zahnfleisch reizen, wenn Sie zu grob Putzen.
Auch wenn Sie feststellen, dass es einige Zeit dauert, müssen Sie sicher sein, Sie Zahnseide und putzen täglich. Durch die Verwendung von ein wenig Zeit, Zahnseide und Pinsel, sind Ihnen zu helfen, Ihr Lächeln weiß bleiben. Regelmäßiges Bürsten ist ein must-do lästige Pflicht, mindestens zweimal am Tag, aber vergessen Sie nicht, auch Zahnseide. Es ist einfach und billig, hilft Ihnen ein attraktives Lächeln zu bekommen.
Es ist wichtig für die Gesundheit Ihres Mundes regelmäßig den Zahnarzt zu besuchen. Regelmäßige Check-ups zu beseitigen gravierendsten Probleme auftreten. Durch den Besuch der Zahnarzt, können sie Probleme beheben, bevor sie größer werden.
TIP!
Aus Gründen der Zähne, vermeiden saure Lebensmittel und zuckerreiche Nahrung! Diese Art des Essens ist sehr schlecht für die Zähne. Es kann hilfreich sein, die Zähne färbende Getränke zu trinken mit einem Strohhalm, um Ihre Zähne vollständig zu umgehen.
Stellen Sie sicher, dass Sie in regelmäßigen Abständen Ihren Zahnarzt gerade besuchen. Regelmäßige Check-ups helfen, Ihre Zähne bleiben stark und gesund. Ihr Zahnarzt ist ein professionelles, was bedeutet, er oder sie kann jede Art von kleinen, fast nicht nachweisbar Probleme frühzeitig erkennen, die große Probleme in der Zukunft zu verhindern. Selbst die scheinbar geringfügige können dentale Sorge schwerwiegende Folgen haben weiter die Straße hinunter.
Sie sollten nun eine bessere Vorstellung davon, wie man richtig für Ihre Zähne zu kümmern. Sobald Sie sie verwenden, werden Sie feststellen, ein helleres, gesünderes Lächeln, dass jeder bemerken! Sie haben es verdient, dass große Lächeln haben, so beginnen sie heute arbeiten!