Eine Menge Leute mögen es nicht, zum Zahnarzt zu gehen. Allerdings müssen Sie nicht zu denken, dies für Sie nicht richtig ist, wenn man sich einige der Forschung. Legen Sie die folgenden Tipps zu verwenden, und Sie werden sehen, wie einfach es ist, für die Zähne zu kümmern.
Eine Bürste mit weichen Borsten, die Ihren Mund passt ist für die richtige Zahnreinigung erforderlich. Sie benötigen eine Zahnbürste an der Luft trocknen nach jedem Gebrauch zu ermöglichen, so dass Bakterien bilden nicht. Es sollte aufrecht mit viel Freiraum um sie gespeichert werden.
TIP!
Wenn Sie Angst haben, dass Sie nicht mit dem Schmerz der Zahnarztbesuch umgehen können, Sie zu Ihrem Zahnarzt über die Möglichkeiten sprechen kann das Signal für sie vorübergehend zu stoppen. Ein Handzeichen, dass Sie beide zustimmen könnte sehr hilfreich sein.
Praxis Entspannung vor dem Zahnarzt zu besuchen, so dass Sie Ihre Angst, während es zu minimieren. Wenn Sie eine Methode, die funktioniert, üben sie vor dem Eingriff, während die Fortschritte, wenn möglich, und nachdem es gemacht wird. Dadurch wird der Prozess sehr viel einfacher machen.
Wenn Sie nervös sind, was etwa in der Zahnarztpraxis zu passieren, mit Ihrem Zahnarzt sprechen darüber, wie um zu signalisieren, dass Sie eine kurze Pause wollen. Sie können mit irgendeiner Art von Handzeichen kommen. Sie werden wahrscheinlich nicht diese verwenden müssen, aber es kann Ihnen helfen zu entspannen.
Sie immer Ihre Zähne so schnell nach jeder Mahlzeit wie möglich putzen. Warten eine lange Zeit, um Ihre Zähne zu putzen nach einer Mahlzeit Plakette erlaubt den Aufbau, die Schäden verursachen können. Wenn Sie innerhalb von 30 Minuten putzen nach dem Essen werden Sie erheblich Schaden von Plaque zu begrenzen. Langfristig kann dies toothaches verhindern.
TIP!
Mit einem Zahnarzt oder Parodontologe treffen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Zähne putzen, dass du bluten. Zahnfleischbluten kann Zahnfleischerkrankungen bedeuten, die ein großes Problem wenn sie unbehandelt werden könnte.
Wenn Sie Hohlräume verhindern wollen, putzen Sie Ihre Zähne jeden Tag mehrmals. Bürsten Sie nach dem Aufstehen, nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafenzeit für eine große Mundhygiene. Wenn Sie nicht sofort können Sie Ihre Zähne putzen, kauen einige Kaugummi.
Viele junge Kinder haben Angst, zum Zahnarzt zu gehen. Vor Ihrer Ernennung, erklären all die wunderbaren Dinge, die Zahnärzte tun. Wenn Ihr Kind den Zahnarzt zu besuchen, die Mühe machen, nervös ist ein Kinderzahnarzt, deren Spezialität zu suchen, ist die Behandlung von Kindern.
Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge sowie Ihre Zähne zu putzen. Lebensmittel speichert auch auf der Zunge, und Bakterien bildet dort genauso wie es auf die Zähne tut. Tongue Bakterien ist schlecht für die Gesundheit von Mund und ist eine häufige Ursache für schlechten Atem.
TIP!
Sie nach jeder Mahlzeit putzen sollte. Lebensmittel links auf die Zähne zu eitern kann Plaque züchten.
Ihre Zunge in guter Form sein muss. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, putzen Sie Ihre Zunge mit einem Zungenschaber. Es muss nicht viel kosten, und es hilft der Bakterien auf der Zunge loszuwerden. Wenn Sie nicht wissen, wo eines dieser Werkzeuge zu erhalten, nehmen Sie einfach Ihre Zahnbürste Zunge.
Haben Sie in Ihrer Zähne auf bestimmte Temperaturen extreme Empfindlichkeit haben? Verwenden Sie Zahnpasta, die für besonders empfindliche Zähne oder Zahnfleisch hergestellt wird. Dann besuchen Sie den Zahnarzt so bald wie möglich. Es kann zu einer Entzündung oder Hohlräume fällig. Stellen Sie sicher, um dieses Problem zu bekommen, sah schnell, bevor es ein viel größeres Problem.
Pinsel richtig. Sie müssen zu putzen, wenn Sie aufwachen und vor dem Schlafengehen. Bakterien stirbt, wie Sie schlafen, wenn Ihr Speichel trocknet. Stellen Sie Ihren Timer für etwa zwei Minuten, Zähneputzen in einem Winkel von 45 Grad.
TIP!
Halten Sie Ihre Zahnbürste so sauber wie möglich. Nachdem Sie Ihre Zähne geputzt haben, Ihre Bürste gründlich gespült und getrocknet werden sollte.
oft Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste. Sie sollten Ihre Zahnbürste alle drei Monate zu ersetzen. Die Borsten Fray, lange bevor es möglich ist, den Schaden zu sehen. Reinigen Sie Ihre Zähne mit einer guten Zahnbürste kann den Unterschied in der Welt zu machen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Bürste ersetzen, wie gebraucht.
Mouthwash ein wesentlicher Teil Ihrer Mundpflege-Routine ist. Mouthwash können Bereiche reinigen, die Ihre Zahnbürste nicht zu bekommen. Sie sollten den Mund zweimal täglich spülen. Wählen Sie eine nicht-Alkohol-Mundwasser, wie Alkohol in den Mund zu trocknen.
Sprechen Sie mit jedem Zahnarzt Sie erwägen würde. Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie sie die Geräte sind Sterilisieren sie verwenden. Viele Menschen vernachlässigen zu fragen, eine so wichtige Frage, die einen negativen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben könnte.
Sie sollten frei mit Ihrem Zahnarzt zu kommunizieren können. Zögern Sie nicht, einen anderen Fachmann zu finden, wenn Sie nicht über eine gute Beziehung zu Ihrem aktuellen Zahnarzt haben. Gute Zahnpflege ist wichtig. Wenn Sie nicht zufrieden mit Ihrem aktuellen Zahnarzt sind, können Sie gehen ganz zu stoppen. Finden Sie einen Zahnarzt Sie sich wohlfühlen.
Wenn Sie wie die meisten sind, zum Zahnarzt zu gehen ist schrecklich über und Erfahrung zu denken. Aber es ist wirklich nicht so schwer, wenn Sie wissen, was Sie tun. Lesen Sie noch einmal die Tipps hier, wie Sie brauchen, und Sie werden lernen, wie die Pflege Ihrer Zähne.
Klammern erfordern in der Regel Gummibänder, um sie ihren Job Begradigung Zähne vervollständigen helfen