Studenten eine Zeit in Ihrem Leben, wenn Sie frei und unabhängig fühlen.
Sie können die ganze Nacht studieren oder Party ... oder beides. . Aber es ist immer noch wichtig, genug Schlaf zu bekommen, richtig zu essen und kümmern uns um Ihre Zähne
Hier sind einige Tipps für die mit einem Lächeln College Position aus:
• Besuchen Sie den Zahnarzt, bevor Sie beginnen Hochschule. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne und Zahnfleisch in Topform sind, bevor Sie das Haus verlassen. Und besuchen Sie den Zahnarzt regelmäßig, wenn Sie Pausen sind.
• Pinsel und Zahnseide regelmäßig. Sicher, es ist ein Kinderspiel, aber manchmal Leute nehmen sich nicht die Zeit, die sie benötigen, um ihre Zähne und Zahnfleisch zu kümmern. Wenn Sie nicht tun, sind Sie mit einem Risiko für Karies und Zahnfleischerkrankungen.
• Ihren Alkoholkonsum zu beobachten. Zu viel Alkohol kann Sie schlechten Atem geben. Und es kann Sie nicht daran, die Pflege verhindern, dass Sie benötigen, um Ihre Mund und Zahnfleisch gesund zu halten.
• Essen eine Ernährung reich an Obst und Gemüse. Sicher, Sie können für diesen Cookie oder Energy-Drink erreichen wollen Sie einen zusätzlichen Schub um Mitternacht zu geben, wie Sie Ihr Papier zu beenden zu kämpfen haben. Aber das extra Zucker bedeutet, dass Sie mit einem Risiko für Hohlräume sind, weil es wie ein Magnet auf die Plaque auf den Zähnen haften bleiben können.
• Schlaf. Es ist wichtig. Und vergessen Sie nicht, Ihre Zähne vor dem Zubettgehen zu putzen. Eine entspannende Routine, die beinhaltet Bürsten und Zahnseide lässt Ihren Körper wissen, dass es Zeit zum Schlafen ist.
• abgedeckt bleiben. Sie können immer noch von Ihren Eltern Zahn-Plan abgedeckt werden, aber wenn Sie nicht sind, können Sie einzelne Pläne deltadentalcoversme.com finden.
Studentenleben ist lustig und spannend. Aber sich selbst kümmern. Ihre Mutter würde wollen Sie.