Wenn Sie jemand das Wort "Fluorid" erwähnen hören, die erste Sache, die wahrscheinlich in den Kopf knallt, die damit verbunden ist Zahnpasta. Einige Zahncremes tun haben Fluorid in ihnen, und diese werden verwendet, um die Zähne zu stärken, aber dies ist nicht das einzige, was dieses Mineral in ihm hat. Fluorid ist tatsächlich in Wasser zu trinken und in verschiedenen Arten von Lebensmitteln, mit Gurken und Spinat eine Menge von dieser in die sie enthalten.
Fluorid ist wichtig für Ihre Gesundheit, da es den Zahnschmelz der Zähne vor Karies schützt. Dies liegt daran, diese besondere Mineral Ihre Zähne beständig mehr machen hilft, die Säure, die die Bakterien im Mund produzieren. Die Einnahme Lebensmittel, die in diesem Mineral hoch ist, zusammen mit dem normalen Bürsten der Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta hilft Ihnen, gesund, Verfall freie Zähne pflegen.
Um das Fluorid in die Zähne zu erhöhen, eine Person zu Start Nahrungsaufnahme, die in einem frühen Alter dieses Mineral in Hülle und Fülle hat. Ab 6 Jahren, beginnt dieses Mineral die Zähne zu stärken, die in den Mund eines Kindes wachsen, weshalb ist es wichtig, sie fluoridiertes Nahrung und Wasser zu geben, bevor ihre bleibenden Zähne ausbrechen beginnen, und vor ihrem 16. Geburtstag. Nachdem ein Kind 16 dreht sich, dass jeder Fluorid aufgenommen wird und vom Körper durch den Magen absorbiert wird, um ihre Zähne nicht mehr von Nutzen sein.
Wie man mehr Fluoride
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Wenn Ihr Kind tut nicht wirklich, wie die Lebensmittel, die eine Menge von diesem Mineral in ihnen sagte zu tragen, können Sie immer noch ihre Zähne vor Karies schützen, indem sie mit anderen Methoden für Fluorid in ihr System zu bekommen. Zum einen Trinkwasser ist in der Regel für diesen Zweck in vielen Bereichen fluoridiert. Wenn Wasser in Ihrer Umgebung nicht fluoridiertes ist, sollten Sie Ihren Zahnarzt für Fluorid Ergänzungen statt zu fragen.
Eine weitere Möglichkeit, Fluorid auf die Zähne Ihres Kindes ist mit Hilfe von topischen Fluoridmittel wie Zahnpasta erhalten und Mundspülungen. Sie können Ihr Kind Fluorid-Zahnpasta zu verwenden geben, wenn sie ihre Zähne zu putzen, und sie ermutigen, ihren Mund mindestens einmal mit einem Fluorid angereichert Mundwasser pro Tag zu spülen. Dies kann nur den Mund für ein paar Stunden zu schützen, oder bis sie wieder essen, aber das ist besser als nicht zu den Fluorid-Schutz, die sie benötigen.
Auch eine Überlegung wert ist die Verwendung von professionellen Fluorid-Behandlungen, die Sie kann von Ihrem Zahnarzt bekommen. Diese Art der Behandlung von Ihrem Zahnarzt in ihrer Klinik angewendet wird, und ist besser auf Ihre Zähne vor Karies für längere Zeiträume zu schützen als mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta Verwendung verglichen, wenn sie mit einer guten Zahnhygiene Regime gekoppelt, das ist. Dies ist auch eine gute Fluorid Option für diejenigen, die über 16 sind und mehr Schutz wollen für ihre Zähne vor Karies.
Pflege mit Fluorid
Beim Starten Sie Ihr Kind auf einer Fluoridbehandlung, ihre Zähne zu stärken da diese ausbrechen beginnen, sollten Sie sich bewusst sein, dass hohe Dosen von diesem Mineral auch für die Gesundheit des Kindes schädlich sein kann. Die Dosis, die Sie mit Ihrem Kind geben sollte nie die empfohlene Menge für ihr Gewicht nicht überschreiten. Zum Beispiel kann ein Kind, das 45 Pfund wiegt sollte in mehr als 650 mg Fluorid nicht nehmen.
Wenn Ihr Kind auf Fluorid Ergänzungen ist, gibt es keinen Grund zur Sorge, da diese nur 1 mg dieses Mineral haben in sie für jede Tablette. So stellen Sie sicher, dass Sie diese speichern weg von ihrer Reichweite, um sicherzustellen, dass sie nicht überdosis tun.
Es ist auch eine gute Idee, Ihr Kind, das sie jedes Mal auf die Verwendung nur erbsengroße Teil der Zahnpasta zu gewöhnen putzen ihre Zähne. Dies ist die Möglichkeit fluorosis zu verhindern oder das Auftreten von weißen Flecken auf den Zähnen durch Verschlucken von Fluorid Zahnpasta unaufhörlichen nach dem Zähneputzen. Dies geschieht häufig, wenn das Wasser in dem Bereich bereits ein hohes Niveau an Fluorid in ihm hat, und das Kind verschluckt große Mengen an Fluorid über ihre Zahnpasta zur gleichen Zeit.