Ayurveda-Medizin, die traditionelle medizinische Wissenschaft von Indien, die von den Tausenden von Jahren der Weisheit in den vedischen Schriften gefunden abgeleitet wird mehr und mehr in die moderne Medizin angenommen. Dies liegt daran, obwohl die Metaphysik und die Erklärungen, wie und warum ein bestimmtes Verfahren oder eine Technik oder Zutat arbeitet fehlerhaft ist, skizziert die Praktiken in diesen Manuskripten Tausende von Jahren alt sind und haben in einem solchen Maße perfektioniert worden, dass sie in der medizinischen tatsächlich nützlich sind Wissenschaft. Ein solches Verfahren, das extrem seltsam erscheinen mag für viele von uns im Westen ist die Praxis der Gurgeln Öl Speiseöl Geist Sie, oder Kokos oder Sesamöl. Lassen Sie uns sehen, was diese neue, aber sehr alt Trend ist, und dem, was die Wissenschaft dahinter.
Die Idee, eine Art von Öl zu verwenden ist, dass nicht über ein starken Geschmack (also nicht Olivenöl), wie Sie es 20 Minuten bis gurgeln, und es dann ausspucken, und dann die Zähne putzen. Die Wissenschaft hinter diesem seltsamen und zeitraubend Praxis ist, dass die Ölmäntel die Zähne und die Wangen und Zahnfleisch mit einer dünnen Ölschicht, die es unmöglich für die Plaque macht Bakterien verursacht, dabei zu bleiben, da die Oberfläche jetzt rutschig ist und kann nicht sein, leicht kolonisiert. In der ayurvedischen Medizin wird dies jeden Morgen empfohlen, und wird als eine Möglichkeit gesehen, den Körper zu entgiften, die nicht so weit von dem, was auf eigentlich geht. Öle auch die Bakterien Drossel bereits im Mund, wie Sauerstoff nicht durch Öl und die Bakterienkolonien im wesentlichen ersticken erhalten. Wenn Sie das Öl ausgespuckt, Sie spucken auch alle Bakterien im Mund, und was auch immer links getötet werden kann, wenn Sie danach bürsten.
Der Haupteinwand zu diesem Ritual ist die Länge: die 20 zusätzliche Minuten jeden Morgen Öl zum gurgeln, nicht in der Lage sein, zu sprechen oder zu essen oder putzen Sie Ihre Zähne? Aber ich etwas, Zahngesundheit ist die zusätzliche Zeit wert, und Sie können das Frühstück vorbereiten, anziehen und eine Dusche in 20 Minuten in Anspruch nehmen, so dass es nicht eine undoable Übung; es ist nur sehr umständlich. Andere Probleme, vielleicht der Drang, etwas zu schlucken, die in Ihrem Mund ist zu beginnen. Beim Verschlucken reine, unverdünnte Öl kann krank fühlen, und nimmt eine Menge Wasser zu verdünnen. Aber auch andere als dass es keine gesundheitlichen Risiken oder jede andere Art von Einwänden, und viele Menschen haben, dass diese Methode funktioniert gemeldet und haben alles zugeschrieben von saubere Zähne, frischer Atem, um die Heilung von Asthma zu dieser Methode. Es ist auf jeden Fall einen Versuch wert, und ist ein ziemlich unauffällig Ritual, das noch untersucht wird, aber mit bisher positive Ergebnisse, es so zu versuchen und uns sagen, wie es Ihnen gefallen hat
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