Die meisten Menschen sind von der Bedeutung bewusst, die richtige Mundgesundheit zu üben. Immerhin Karies, Zahnfleischerkrankungen und andere solche Krankheiten sind weit von Spaß, und jeder kann ein teures Unterfangen sein zu kämpfen. Durch Bürsten und auf einer regelmäßigen Basis Flossing, können Sie diese Probleme zu vermeiden und gehen um die saubere Lächeln zur Schau tragen Sie verdienen. Aber das ist nicht genug! Wenn Sie ernsthaft über die Mundgesundheit sind, dann sind Sie gehen zu müssen, noch eine Sache zu tun, um Ihren Mund in guter Form zu halten: Sie benötigen für Ihre Zunge zu kümmern
Dr.. Joseph Pizzarello ist ein Zahnarzt bei Pizzarello und Silvestro Family Dentistry, eine Praxis, die die Stoneham, Massachusetts Bereich seit 1995 gedient hat, und nach ihm, viel zu viele Menschen neigen dazu, ihre Zungen zu Gunsten von ihre Zähne putzen zu vernachlässigen. Die Tatsache der Angelegenheit ist, dass die beiden müssen Hand in Hand gehen, um die richtige Mundgesundheit zu erhalten.
Die Zunge eine ziemlich schwierige Teil des Körpers, dass es funktioniert ungesunde Bakterien zu stoppen, wodurch es aufzubauen. Im Laufe der Zeit könnte dies eine Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich der immer umständlich Halitosis, die für medizinische sprechen ist "schlechten Atem." Um diese und andere solche Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, die richtige Zunge Pflege in Ihre regelmäßige zahnärztliche Routine zu integrieren.
Laut Dr. Pizzarello, ist der beste Weg, um die Zunge zu kümmern einen Zungenschaber zu kaufen und verwenden sie es als notwendig. Ein Zungenschaber ist ein Gerät zu löschen Bakterien von der Oberfläche der Zunge eingesetzt, um sie sauber zu halten und gesund. Ein Zungenschaber werden Sie so gut wie nichts kosten; Sie können sich wahrscheinlich für etwa einen Dollar ein in Ihrer Nachbarschaft Apotheke oder Drogerie finden (die übrigens weniger als die Kosten für die durchschnittliche Zahnbürste ist). Durch sie regelmäßig verwenden, können Sie Ihren Teil schlechten Atem zu verhindern, und eine Vielzahl von unangenehmen Mundgesundheitsfragen.
Wie oft müssen Sie Ihre Zunge zu kratzen? Nach Dr. Pizzarello, Zunge unterscheidet sich von Bürsten in Abschaben, dass es nicht notwendigerweise zweimal pro Tag durchgeführt werden muss, jeden Tag. Als allgemeine Regel gilt, wenn Sie sehen, Trümmer auf der Zunge, dann sollten Sie es entsprechend zu reinigen. Wenn Sie zufällig eine Menge klebrige Masse zu bemerken, kommen aus, wenn Sie Ihre Zunge kratzen, dann wiederholen Sie den Vorgang täglich, bis die Ablagerungen zu verringern scheint. Sobald Sie eine Verbesserung feststellen, können Sie Ihre Zunge-Schaben-Sitzungen, um ein paar Mal pro Woche zurückfahren; nur machen Sie nicht den Fehler, zu vergessen, ganz auf Ihre Zunge zu neigen.
Wenn die Idee, einen Zungenschaber der Verwendung klingt leicht (oder extrem) unangenehm für Sie, dann sind Sie nicht allein. Allerdings mag Dr. Pizzarello seine Patienten zu beruhigen, dass diese Methode der Reinigung der Zunge schmerzlos ist. Und während die Zunge Bürsten ist besser als gar nichts zu tun, wird ein Zungenschaber tun im Allgemeinen eine wesentlich gründlichere Arbeit als eine Zahnbürste auf die Zunge von ungesunden Schmutz zu befreien.
Wenn Sie die Art von Person, die ist ernsthaft über die richtige Mundgesundheit, dann sollten Sie wissen, dass Zähneputzen und Zahnseide sind nicht genug. Durch die Investition ein wenig Geld und Ihre Zeit für Ihre Zunge in der Pflege, können Sie Ihren Teil Gesundheit zu gewährleisten, dass Ihre gesamte Mund bleibt.