Beste Techniken für Flossing Ihre Zähne

Ihre Zähne Flossing ist genauso wichtig, wie sie zu bürsten. G. W. Schamback, der
besitzt Perfect Smile Dental
in Stuart, Florida, ein Veteran der Zahnpflege ist, mit mehr als 30 Jahren von Zahn Erfahrung. Hier erklärt er die besten Gebrauch von Zahnseide Techniken und wie oft sollten Sie Zahnseide.

Flossing eine bewährte Methode ist Schmutz von den schwer zu erreichenden Oberflächen der Zähne und Zahnfleisch Linien zum Lösen. Neben Bürsten, ist Flossing ein hochwirksames Verfahren zur Entfernung von Plaque auf den Zahnoberflächen, die Ihre Zahnbürste nicht gut erreichen kann.

Ein weiterer Vorteil der Gebrauch von Zahnseide ist, dass es die Blutzirkulation in Ihr Zahnfleisch erhöht. Und Kaugummi Stimulation ist ein notwendiges Mittel Ihrer Zahnfleisch gesund zu halten, weil starke Zahnfleisch die Grundlage für Ihre Zähne sind.

Wie hier häufig bei Perfect Smile Dental Zahnseide

, empfehlen wir, dass Sie üben einmal täglich Zahnseide. Viele Leute finden, dass in der Nacht Flossing ist eine einfache Schlafenszeit Routine. Nächtliche Flossing hilft auch, die Zähne während des Schlafes zu schützen, wenn schädliche Plaque viel Schaden anrichten können.

Flossing Techniken

Wenn die meisten Leute Zahnseide, mit denen ein bis zwei Zoll von Zahnseide um einen Finger wickeln an jeder Hand, und die Zahnseide zwischen den Zähnen verwenden. Wenn Sie Ihren perfekten Gebrauch von Zahnseide Technik üben, denken Sie an zwei Gläser Glas einander gegenüber sitzen. Sie müssen die Zahnseide hin und her zwischen diesen "Gläser" zu erhalten, um sie beide, auf allen Seiten zu glänzen. Es ist auch wichtig, viel zusätzliche Seide an den Fingern zu verlassen, um Sie in Ihrem Mund zu manövrieren zu lassen

Wie es zu tun:. Pause über einen Fuß von Zahnseide ab. Wickeln Sie ein Ende der Zahnseide ein paar Mal um den Mittelfinger jeder Hand. Verwenden Sie dann den Zeigefinger und Daumen der Zahnseide in den Mund zu manövrieren.

Drücken Sie die Zahnseide in-zwischen zwei Zähnen und drücken Sie vorsichtig nach unten (oder nach oben, wenn Sie einen oberen Satz Zähne tun). nach oben und unten ein paar Mal gegen die Oberflächen beider Zähne Als nächstes gleiten die Zahnseide, sorgfältig so an und unter dem Zahnfleisch als gut. Wiederholen Sie diesen Vorgang für jeden Zahn, die Flaute Aufnahme, wenn Zahnseide abgenutzt oder ausgefranst wird.

Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, wenn Sie Zahnseide, bedeutet es Ihnen mehr Zahnseide müssen, da ein gesundes Zahnfleisch blutet nicht. Das heißt, Sie müssen härter und besser zu Zahnseide. Aber wenn Ihr Zahnfleisch zum ersten Mal bluten Sie Zahnseide, erschrecken Sie nicht.