Die meisten Menschen mit Hass, zum Zahnarzt zu gehen. Wenn Sie jedoch die richtige Pflege Ihrer Zähne genommen haben, Sie müssen sich keine Sorgen darüber. Nutzen Sie die Beratung, die folgt, und finden Sie eine richtige Zahnpflege, die für Sie gut zusammenarbeiten werden.
TIP!
Versuchen Sie saure Lebensmittel und Zuckeraufnahme zu begrenzen. Zuckerhaltige und saure Lebensmittel Ihre Zähne schädigen können.
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die wirklich Ihre Zähne schädigen können. Sie sollten nicht essen süß oder Junk Food, noch alles, was zu viel Zucker hat. Nicht sehr kalten oder sehr heiße Getränke trinken und Kaffee vermeiden, wenn Sie weiße Zähne zu schätzen wissen. Beim Trinken durch Strohhalme wird dazu beitragen, Schäden weg von den Zähnen halten.
TIP!
Zu Ihrem Zahnarzt machen regelmäßige Besuche. Ihre Zahngesundheit können besser erhalten, wenn Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig besuchen.
Schnitt zurück auf Lebensmittel und Getränke, die in Zuckergehalt und Säuren hoch sind. Diese Lebensmittel können wirklich Ihre Zähne beschädigen. Wenn Sie diese Lebensmittel haben, haben die mit anderen Lebensmitteln und viel Wasser. Warten Sie etwa 30 Minuten, nachdem Sie das Essen fertig sind, und dann die Zähne putzen, diese Lebensmittel zu halten von den Zähnen schaden.
TIP!
Sehen Gehen Sie Ihren Zahnarzt auf eine reguläre Basis. Dies wird dazu beitragen sicherzustellen, gesunde, starke und schöne Zähne und Zahnfleisch.
Sie können Wasserstoffperoxid als at-home Zahnaufhellungsmittel verwenden. Um das Wasserstoffperoxid richtig zu verwenden, gießen Sie eine kleine Menge in die Kappe und tauchen Sie die Zahnbürste hinein. Bürsten Sie sanft und vermeiden, dass Ihr Zahnfleisch für mindestens zwei Minuten. Danach werden die Zähne putzen mit Zahnpasta.
TIP!
Mindestens Flossing einmal am Tag etwas, das Sie für Ihre Mundhygiene tun sollten. Flossing ist gut für die Zähne.
Machen Sie zwei oder mehrere Besuche bei Ihrem Zahnarzt jedes Jahr. regelmäßige Pflege zu empfangen ist der einzige Weg, Probleme von dem Auftreten zu verhindern. Darüber hinaus gehen Sie je öfter, desto wohler Sie mit Ihrem Zahnarzt fühlen. Diese Beziehung wird wichtig sein, wenn Sie jemals größeren Zahnbehandlungen getan erfordern.
TIP!
Selbst wenn Ihre Kinder gerne mit Minzgeschmack Zahnpasta nicht, don ' t aufgeben. Es gibt viele andere Aromen, sollten Sie versuchen.
Viele Leute denken, die Suche nach guten Zahnpflege ist sowohl eine erschreckende und schwierige Aufgabe. Tatsache ist aber, dass so lange, wie Sie sich mit den Möglichkeiten, die Ihnen vertraut machen, eine Qualität Zahnpflege-Anbieter zu finden, ist nicht schwer sein muss. Lesen Sie noch einmal die Tipps hier, wie Sie brauchen, und Sie werden lernen, wie die Pflege Ihrer Zähne.