Die meisten Menschen sind sich bewusst, wie wichtig Zähneputzen und täglich Zahnseide und der Zahnarzt alle sechs Monate zu besuchen. wenn Sie wirklich wollen aber Ihre Zähne stark und gesund zu halten, gibt es noch mehr zu tun. Für einige tolle Tipps für die Zahnpflege, ist der folgende Artikel ist ein guter Ort zu starten.
Ihre Zähne zweimal täglich bürsten Karies zu verhindern. Wenn Sie Pinsel, stellen Sie sicher, dass das Zahnfleisch mit Ihrer Zahnbürste zu massieren und für mindestens zwei Minuten putzen zu halten. Zahnärzte empfehlen, zwei Minuten beginnend ab einem Mindestbetrag von Zeit zu putzen, wenn Sie Gesundheit Zähne und Zahnfleisch wollen.
Verwenden Sie Zahnpasta für empfindliche Zähne zu empfehlen, wenn Sie es brauchen. Wenn Sie Schwierigkeiten aufwendig heiß oder kalt Produkte haben, können Sie Ihre Zähne empfindlich sein. Es ist wichtig, zu Ihrem Zahnarzt über dieses Problem zu sprechen, es um sicherzustellen, dass keine ernsthafte Ursache. Mit Zahnschmerzen oft könnte bedeuten, Sie einen Hohlraum benötigen Füllung Greenwood Village, Colorado.
Bürste nach klebrige Lebensmittel zu essen. Lebensmittel wie Karamell und Toffee kann auf die Oberfläche der Zähne kleben. Dies kann auf Ihre Zähne sehr schädlich sein. Stellen Sie sicher, dass Sie gründlich den Rückstand so schnell wie möglich wegzuwischen. Darüber hinaus können Sie Ihren Verbrauch dieser Arten von Lebensmitteln zu begrenzen.
Eines der schlimmsten Gefühle ist ein Samen oder eine andere Fremdkörper zwischen den Zähnen gefangen zu haben. Versuchen Sie nicht mit Gewalt heraus mit einer Gabel oder einem anderen harten Gegenstand. Nehmen Sie eine kleine Länge von Zahnseide und sanft versuchen, es zu entfernen. Wenn sie nicht herauskommen, besuchen Sie Ihren Zahnarzt, und sie kann es helfen, zu entfernen.
Investieren Sie in einer dieser kleinen Handspiegel wie Ihr Zahnarzt in seinem Büro verwendet. Es kann Ihnen Plaque und Zahnstein Aufbau in Orten, die nicht zugänglich mit dem bloßen Auge zu erkennen helfen und können Ihnen helfen, wenn Sie etwas stecken zwischen den Zähnen haben. Sie können auch Fragen der Gesundheit kann darauf hindeuten, zugrunde liegen.
Verwenden Sie den Mund auf Anomalien zu untersuchen, die
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Zähne richtig putzen oder Sie können eine Vorderzähne Ersatz Denver, Colorado weisen. mindestens zweimal pro Tag, morgens und abends putzen. Saliva abnimmt, während Sie schlafen. Saliva hilft Bakterien halten die Hohlräume klar der Zähne verursachen. Bürsten Sie zwei Minuten Timer und bei 45-Grad-Winkel.
Um Ihre Zähne gesund zu halten, versuchen Sie essen Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten zu vermeiden. Diese Lebensmittel wie Süßigkeiten, Chips, Brezeln und Pasta, neigen dazu, auf die Zähne zu haften und sind schwer zu bekommen aus, auch wenn Sie sie gründlich zu putzen. Dies ist, was Karies und andere Zahnprobleme verursacht.
Es gibt einen hausgemachten Mundwasser, die Sie verwenden können. Mixen Sie 3 Tassen mit heißem Wasser mit einem Esslöffel Salz, Wasserstoffperoxid, und drei Esslöffel Backpulver. Diese Mischung wird Ihnen die perfekte Spülung für den Mund.
Sie vernachlässigen die Bedeutung nicht Ihre Zunge zu reinigen. Ein Zungenschaber kann Zunge Plaque helfen, zu entfernen, die die Ursache von Bakterien Anhaftungen sein kann. Der Aufbau von Bakterien können oft in schlechtem Atem führen. einen Zungenschaber ist viel effektiver als nur Ihre Zunge mit Ihrer Zahnbürste putzen.
Zahngesundheit zu erhalten, nicht vernachlässigen richtigen Gebrauch von Zahnseide. Wenn die Zahnseide Sie derzeit zu dünn verwenden, ist angemessen zwischen den Zähnen zu bekommen, versuchen, eine dickere Art, wie Zahnband wechseln. Alternativ versuchen Sie, den Strang von Zahnseide, um die gewünschte Dicke zu erreichen, zu verdoppeln.
Sie erhalten nur einen Satz der bleibenden Zähne in Ihrem Leben, so dass Sie von ihnen gute Pflege zu nehmen. Wenn Sie dies nicht tun, können Sie in sein seit vielen Jahren von teuren und schmerzhaften Zahnbehandlungen. Vermeiden Sie diese Notwendigkeit, indem Sie diese Zahnpflegetipps auf einer täglichen Basis.
Der Artikel, den Sie war gerade lesen möchten wir Ihnen Tipps und Tricks zu geben, um Ihnen zu helfen erreichen und verwalten Sie Ihre Zähne und die allgemeine Gesundheit der Zähne. Sie können immer noch Hilfe von außen zu unterstützen Sie mit einem Kavitätenfüllung Greenwood Village, Colorado (http://www.aldoleopardi.com/dental-implants-denver/) oder die Wahl eines Zahnarztes für Ihre vorderen Zähne Ersatz Denver, Colorado suchen möchten ( http://www.aldoleopardi.com/reconstructive-dentistry/), aber nicht vernachlässigen zu verwenden, was Sie gerade auch hier gelernt haben.