Was ist wichtiger: Toothbrushing oder Flossing

Sie & rsquo; ve vermutlich gehört, dass toothbrushing und Zahnseide sind wichtig, um Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund sind zu gewährleisten. Aber ist die Reihenfolge der Technik eine Rolle? Sollten Sie immer Zahnseide verwenden Sie zuerst und dann die Zähne putzen? Was passiert, wenn Sie don & rsquo; t haben Zeit auffrischen und
Zahnseide? Ist es in Ordnung, Zahnseide, aber nicht putzen, oder umgekehrt?

Bürsten und Flossing
Seit Jahren haben die Menschen diese Fragen gestellt Zahnärzte. Aber Zahn Forscher sagen, beide sind notwendig Praktiken für gesunde Zähne und Zahnfleisch

It & rsquo; s. Wichtig zu putzen Sie Ihre Zähne Plaque und Speisereste auf den Zahnoberflächen zu entfernen. Zahnseide hilft, schädliche Bakterien zwischen den Zähnen und entlang dem Zahnfleisch, Bereiche, in denen Zahn Borsten nicht erreichen gefangen zu entfernen. Wenn Speisereste und Bakterien nicht entfernt werden, werden sie Plaque bilden, die verkalken können, in Tartar drehen und zu Zahnfleischerkrankungen führen, wenn es & rsquo; s. In der Zeit nicht entfernt

Einige Zahn Experten empfehlen erste Bürste mit Fluorid-Zahnpasta und dann floss das Fluorid zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch zu bekommen. Andere raten Patienten erste Zahnseide Speisereste zu entfernen, und dann mit der Bürste Plaque zu entfernen

Die American Dental Association diese zusätzlichen Tipps bietet.