Eine gute Mundhygiene und Gesundheit können zahlreiche Krankheiten und Krankheiten abzuwehren. Für ein Kind, Eltern sind die ersten Lehrer Mundgesundheitsbewusstsein zu vermitteln. Dieses Bewusstsein trägt bis ins Erwachsenenalter über und wird an die nächste Generation weitergegeben. Das Ergebnis? Kinder und Erwachsene, die Tausende von Dollar für zahnärztliche Behandlung ausgeben, um ein Kind begann nicht.
Ankommen auf einer gesunden Mundpflege sollte früh beginnen. Die Eltern haben die "Regeln" zu überwachen, weil die Kinder vergessen oder nicht mögen, die ihre Zähne zweimal täglich, Zahnseide zu putzen und spülen Sie den Mund nach dem Essen. Es ist nicht zu früh, um zu beginnen, Zähneputzen und Zahnseide und Zahnärzte empfehlen, dass Kinder eine mündliche Pflege beginnen, sobald die Zähne abzeichnen.
Bürsten und Flossing
Die Kinder sollten nicht verlassen werden, zu putzen und Zahnseide auf ihre eigenen, wenn ihr Entwicklungsalter jung ist. Zum Beispiel, 5-jährige Kinder nur 25 Prozent ihrer Zähne Oberfläche im Vergleich zu 11-Jährigen zu putzen, die den prozentualen Anteil verdoppeln. Was Eltern tun sollten, ist Zähne putzen sie bis zum Alter von 5 oder 6 wissen, dass Kinder unterschiedlich entwickeln so dass diese Altersgruppe für verschiedene Kinder verringern oder erhöhen.
Abgesehen von Bürsten, die Bedeutung der Gebrauch von Zahnseide sollte gelehrt werden. Bürsten entfernt nur Oberflächenpartikel während Gebrauch von Zahnseide zwischen den Zähnen bekommt das gleiche zu tun. Flossing für sie, bis sie alt genug sind, es zu tun auf eigene Faust ist ratsam.
Die Beschränkung Süßigkeiten und Junk-Food
Nicht nur sind Süßigkeiten und Junk-Food schlecht für die Zähne, aber sie don ' t tun viel für die allgemeine Gesundheit. Dies ist nicht zu sagen, dass Kinder sollten keine gelegentliche Behandlung gegeben werden, aber es darf nicht zur Gewohnheit werden.
Süßigkeiten und Junk-Food enthalten Zucker und Stärke, die schwer zu entfernen sind, obwohl sie nicht sichtbar sein können. Im Laufe der Zeit werden die Bakterien durch Plaque gebildet und schließlich Zahnstein, wenn keine Maßnahmen ergriffen werden. Hohlräume bilden aufgrund der erodierenden von Schmelz und schweren Fällen kann Ursache für Wurzelkanäle, diese "gefürchteten" Behandlungen, die Zähne retten, sondern sind vermutlich schmerzhaft sein (sie sind nicht). Wie alle Zahnbehandlungen, Wurzelkanäle sind nicht ganz billig und der Preis steigt, wenn mehr als ein Zahn gerettet werden muss.
Getting sie auf nahrhaften Diäten
Eine nahrhafte Diät von Gemüse und Eiweiß haltigen Lebensmittel gut für die Gesundheit ist, wissen wir alle. Aber Kinder bekommen sie zu mögen ist keine leichte Aufgabe. Was getan werden sollte ist diese Lebensmittel von einem jungen Alter einzuführen, so dass sie eine Toleranz entwickeln. Vorbereiten von Gemüse wie Torten und andere "besondere" Gerichte eine andere Lösung.
Nahrungsergänzungen sind eine alternative Weise benötigten Nährstoffe zu bekommen, aber sie sind schlecht beraten, wenn auch häufig konsumiert. Frische gesunde Lebensmittel haben keinen Ersatz so Ergänzungen nur gegeben werden, wenn Diäten alle Nährstoffe nicht liefern kann. Überprüfung mit dem Hausarzt, um auszuschließen, Allergien und andere Risiken wird empfohlen.
Regelmäßige
zahnärztliche Untersuchungen
Kinder und Erwachsene gleichermaßen Zahnarzttermine zögern zu halten, aber sie sind ein notwendiger Bestandteil einer guten oralen Therapie . Eine Überprüfung alle 6 Monate sollte obligatorisch sein, den Ausbruch der Krankheit und ggf. korrigieren Zahnfehlstellungen zu vermeiden. Die Entzündung des Zahnfleisches, Blutungen, Bildung von Hohlräumen und Halitosis (Mundgeruch) sind Symptome einer schlechten Mundgesundheit und nicht erlaubt sein sollte, zu entwickeln. Regelmäßiges Bürsten und Zahnseide, eine gesunde Ernährung und regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen können die meisten, wenn nicht alle, Zahnprobleme zu verhindern.