Die meisten jeder will ihre persönliche Bestleistung zu suchen. Stellen Sie fast jeder, und sie werden wahrscheinlich sagen, dass ein strahlendes Lächeln und frischen Atem, die wichtig ist. Aber die Bedeutung einer guten Mundpflege geht weit über kosmetische Belange. Zahngesundheit ist ein wesentlicher Teil einer allgemeinen Gesundheit einer Person und das Wohlbefinden.
Gefahren von schlechter Mundhygiene
Offensichtlich Ihrer Zähne kümmern wird die Notwendigkeit für kostspielige und schmerzhafte Zahnbehandlungen verhindern wie Füllungen, Wurzelkanäle, Kronen oder sogar Zahnersatz. Aber wenn Sie nicht eine gute Mundhygiene üben Sie können Sie entwickeln viel ernster und schwierige Probleme zu beheben, vor allem, wenn Sie einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand, wie Herzkrankheiten oder Diabetes haben.
Parodontologie (Zahnfleischschwund)
Die beiden häufigsten Formen von Parodontitis oder Parodontose sind Gingivitis und Parodontitis. Gingivitis ist eine Entzündung des Zahnfleisches häufig verursacht durch den Aufbau von Plaque oder Bakterien auf oder unter dem Zahnfleisch. Rauchen, schlechte Ernährung, unzureichende Bürsten, und der Mangel an Zahnseide kann das Problem noch schlimmer machen.
Parodontitis ist eine Entzündung oder Zerfall der Bänder und Knochen, die Zähne zu unterstützen, die durch verursacht wird, Bakterienaufbau und die körpereigene Immunantwort auf diesen Bakterien. Gingivitis und Parodontitis können beide führen zu Zahnverlust und Infektionen.
Mundhygiene und Ihre Gesundheit
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihr Zahnarzt könnte eine kurze Behandlung mit oralen Antibiotika bestellt haben, bevor ausgiebig arbeiten auf die Zähne? Ihr Zahnfleisch und Mund sind voll von Bakterien, auch wenn Sie gut um sie kümmern. Wenn Sie nicht eine gute Mundgesundheit haben oder Sie benötigen ein invasives Verfahren wie ein Wurzelkanal oder Krone, dann ist es einfach für die Bakterien in den Mund zu Ihrem Herzen zu reisen, Infektionen wie Endokarditis verursachen, die eine Infektion des Herzens ist Innenauskleidung oder Ventile.
Schlechte Mundgesundheit im allgemeinen hat sich auch das Risiko einer Person zu erhöhen, der Entwicklung von Herzkrankheiten oder Diabetes.
Üben eine gute Mundhygiene
Zahnärzte gezeigt empfehlen Erhalten Sie Ihre Zähne professionell gereinigt und mindestens zweimal im Jahr öfter untersucht, wenn Sie mit Parodontitis oder bestimmte andere Bedingungen diagnostiziert haben. Während professionelle Zahnpflege der Grundstein für eine gute Mundgesundheit ist, was Sie die anderen 363 Tage im Jahr zu Hause zu tun ist genauso wenn nicht wichtiger als regelmäßige Zahnarztbesuche.
Also, was Sie mündlich, um sicherzustellen, Gutes tun Hygiene zu Hause?
1. Putz dir die Zähne. Zahnärzte empfehlen, für zwei Minuten pro Tag bürsten, zweimal täglich. Eine manuelle Zahnbürste ist in Ordnung, aber viele Zahnärzte werden Ihnen sagen, dass eine elektrische Zahnbürste noch effektiver ist. Wenn Sie mit einer elektrischen Zahnbürste gehen zu entscheiden, wählen Sie eine, die Ihren Mund passt gut, so dass Sie die schwer erreichen können Orte zu erreichen. Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge zu putzen.
2. jeden Tag Floss. Wenn Sie nicht wissen, wie effektiv Zahnseide, fragen Sie Ihren Dentalhygienikerin Ihnen zeigen, wie, oder nachschlagen Anweisungen auf dem Internet-Flossing. Wenn Mobilitätsprobleme der Zahnseide ein Problem machen halten, können Sie preiswert finden Einweg behandelt Einheiten online oder in Ihrem örtlichen Apotheke Flossing.
3. Betrachten wir in einer Mundirrigator investieren. Mundirrigators schießen High-Power-Wasserstrahlen zwischen den Zähnen und entlang Ihrer Zahnfleisch, Schutt Lösen Sie Ihre Zahnbürste vielleicht nicht erreicht und Waschen entfernt Plaque und Bakterien. Wenn Sie bereits Zahnfleischerkrankungen haben oder Ihr Zahnarzt hat Ihnen gesagt, dass Sie von Zahnfleischtaschen leiden, eine gute Munddusche kann Ihren Zustand zu verlangsamen von unschätzbarem Wert im Kampf beweisen, oder umgekehrt.
Wenn Sie das tun, diese Dinge regelmäßig Ihre Zähne und Mund in kürzester Zeit gesünder.