Vor allem anderen ist es wichtig, dass Sie in der Lage sind, die Ursache für Ihre Mund Problem zu identifizieren, bevor Sie denken über schlechten Atem zu behandeln. Auch Halitosis genannt, es tatsächlich durch schlechte Mundhygiene verursacht wird. Es ist daher wichtig, dass Sie in der Lage sein sollte, Pinsel religiös und Ihre Zähne Zahnseide täglich
Vermeiden Sie Ihr Mund trocken bekommen -.
Sie den Atem frisch und sauber zu halten, achten Sie darauf, dass Ihr Mund ist feucht. Trinken Sie viel Wasser ist der Schlüssel unangenehmen Mundgeruch zu entfernen. Darüber hinaus können zuckerfreien Kaugummis helfen die Speichelproduktion anregen. Vermeiden Sie Zahnfleisch mit Zucker, da diese dazu führen können Zahn zerfällt und sind auch Quellen für schlechten Atem
Sie regelmäßig besuchen Sie Ihren Arzt -.
Ihr Zahnarzt kann einen großen Teil spielen bei der Behandlung von Mundgeruch vor allem wenn man Zähne zerfallen. Er kann beraten Sie notwendigen Medikamente zu nehmen, um Ihre mündlichen Bedenken auszuräumen
Vermeiden Sie bestimmte Arten von Lebensmitteln -.
Diese Lebensmittel würden Knoblauch, Zwiebeln oder deli Fleisch. Solche Lebensmittel können Foul verursachen Atem riechen und nicht leicht durch einfache Bürsten der Zähne entfernt werden können. In der Tat, wenn Sie diese Lebensmittel essen, feststellen, dass die klein für mehr als ein oder zwei Tage bleiben. Wenn Sie nicht wirklich sie vermeiden können essen, hilft es, dass Sie minzig Zahnfleisch kauen oder Mundspüllösungen gurgeln, nachdem Sie essen.
Rauchen vermeiden. Rauchen kann Mundgeruch verursachen, so dass es ideal ist, es zu vermeiden. Doch für Kettenraucher ist es wichtig, den Mund zu halten hydratisiert und das Zähneputzen und Zahnseide regelmäßig auf ihrer Liste sein sollten, wenn sie wirklich ihre schlechten Atem wollen, zu behandeln.
Die Behandlung von Mundgeruch beginnt das mit dem Verständnis Ursachen des Problems. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Sie wissen alles und alles, was Sie brauchen, um über die richtige Mundhygiene zu kennen.