Timing-Ihre Kinder, wenn die Zähne zu putzen

Es ist schon schwer genug, Ihre Kinder eine gute Zahn Gewohnheiten zu lehren. Der Versuch, sie zu erhalten, nach dem Essen zu putzen und Zahnseide kann regelmäßig ein Schmerz im Nacken. Aber sollten Sie auch Ihre Kinder Timing, wenn die Zähne zu putzen? Ob Sie es glauben oder nicht, kann es einige Vorteile, die Stoppuhr raus.

Wie viel Zeit sollte Kinder verbringen Zähne putzen?

Kinder lieben es, ihre Zeit zu nehmen, am Morgen Ankleiden, Verpackung ihre Rucksäcke und ihre Zimmer zu reinigen. Aber sie eilen oft durch ihre Zahn Routine. Nach Ansicht der Experten der Zahnmedizin an der University of Nebraska Medical Center, sollte es etwa zwei Minuten dauern, ihre Zähne zu putzen. Aber Tim Durham, D.D.S. erklärt, dass es nicht nur Zeit, was zählt.

Dr. Durham sagt, dass gute Zahn Gewohnheiten mehr erfordern als nur eine Zwei-Minuten-Zeitinvestition. "Viele Male haben wir verbringen 2 Minuten Schrubben bei nur die Spitzen der Zähne weg", sagt er in seinem YouTube-Video für die Universität. Er fährt fort zu sagen, dass wir durch die Zunge an der Innenseite der Zähne zu erhalten müssen, zu den Außenseiten der Zähne und auf die Bereiche zurück hinter den vorderen und hinteren Zähne. "Es ist sowohl Qualität und
Zeit, was zählt", sagt er

. Methoden: Timing Your Kinder beim Zähne
Bürsten

Also, was ist der beste Weg, Ihre Kinder, um sicherzustellen, Bürsten richtig die richtige Menge an Zeit verbringen? Je nach Alter Ihrer Kinder gibt es verschiedene Techniken, die Sie versuchen können,

Kleinkinder. In diesem Alter sind Sie wahrscheinlich noch ihre Zahn Routine zu überwachen. Passen Sie eines ihrer Lieblingslieder, um es etwa zwei Minuten andauern, und singen laut, während Ihr Kind zu bürsten. Zum Beispiel, einige Eltern singen "This Is The Way We Unsere Zähne putzen" zur Melodie von "This Is The Way We Die Fahrt mit dem Bus." Jede Strophe des Liedes dauert etwa 15 Sekunden. Werden Sie kreativ, wie Sie den Vers acht Mal wiederholen Sie die Zwei-Minuten-Empfehlung zu erreichen

Ältere Kinder. Wenn Sie nicht auf Ihre neun Jahre alte singen wollen, während er Bürsten, um ihn einen Timer sitzen auf seinem Badezimmer Zähler. Er kann es nicht immer, aber Sie können in eine Weile in das Bad einmal zip den Timer einstellen und sehen, ob er genug Zeit nimmt die verschiedenen Bereiche seines Mundes zu erreichen, als er Bürsten

Teens. Als Ihre Kinder älter werden, werden sie mehr Unabhängigkeit wollen. Investieren Sie in eine elektrische Zahnbürste mit einem Timer, um sicherzustellen, sie genug Zeit nehmen, ihre Zähne zu putzen. Es gibt mehrere Marken auf dem Markt, die eine Zwei-Minuten-Timer für die richtige Bürsten umfassen.

Da Kinder imitieren, was Sie tun, Sie haben sich in letzter Zeit abgelaufen? Bürsten zusammen kann der beste Weg, um Ihre Kinder zu zeigen, wie wichtig es ist, eine richtige Zahn Routine zu trainieren.