Geben Sie Ihre Zunge eine sanfte Bürsten entfernt abgestorbene Zellen, Bakterien und Speisereste. Verwenden Sie einen weichen Zahnbürste oder einen flexiblen Zungenschaber. Eine andere Möglichkeit ist es, eine Zahnbürste mit einem eingebauten in Zungenreiniger auf der Rückseite zu verwenden. Versuchen Sie, so weit hinten auf der Zunge zu reinigen, wie Sie können, ohne zu würgen, weil die Bakterien neigen dazu, nach hinten zu sammeln.
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2014.02.03