Wir haben alle hatten es irgendwann: Mundgeruch. Es ist peinlich - noch weit verbreitet. Aber was tun Sie, wenn Sie mit der mündlichen Ausgabe stecken? Die beste Halitosis Heilung ist die Prävention mit guten Bürsten und Flossing Techniken. Aber wenn Sie in einer Bindung sind, hier sind ein paar andere Möglichkeiten, Mundgeruch loszuwerden.
Gesunde Ernährung schafft gesunde Atem
Sie benötigen eine schnelle Lösung für schlechten Atem? Besorgen Sie sich die Petersilie Teller weg und essen es. Einige Kräuter, wie Petersilie, haben eine sofortige Reinigung auf den Mund beeinflussen. Und Petersilie hat einen frischen Duft, der jede geruchsintensive Lebensmittel vertuschen helfen können, die Sie verbraucht haben.
Wenn Sie keine Petersilie haben, ein paar knackige, rohes Gemüse greifen. Karotten-Sticks, Stangensellerie, ein Apfel oder sogar roh Brokkoli arbeiten. Diese Lebensmittel sind gesund für den Körper und die faserige Gemüse helfen, Nahrung lösen kann und Plaque-Bildung zu verhindern, die einen Geruch erzeugen können.
Mundspüllösungen, Mints und Kaugummi
Diese Produkte als Arbeits vorübergehende Halitosis Heilung. Aber nach der American Dental Association, sie sind nicht eine langfristige Heilung. Diese kosmetischen Produkte nicht töten die Bakterien, die Mundgeruch verursachen. Kosmetische Spülungen zum Beispiel funktionieren nur, weil sie Aromen enthalten, die schlechten Atem überdecken. Sobald der Duft weg trägt, die Geruch verursachenden Bakterien sind immer noch vorhanden.
Mints und Gummiprodukte auch vorübergehend Mundgeruch maskieren kann, aber viele von ihnen enthalten Zucker. Prüfen Sie das Etikett, bevor Sie kaufen einen von ihnen. Zahnärzte empfehlen, dass Sie zuckerfreien Sorten oder verwenden Sie die gezuckerte Produkte sparsam verwenden.
Wenn Sie von schlechten Atem bei der Arbeit leiden, halten eine Flasche Mundwasser in einer Schreibtischschublade. Für gesellschaftliche Anlässe, warten Sie nicht, bis Sie schlechten Atem haben, Ihre Vorräte im Voraus erhalten! Schnappen Sie sich eine Packung von zuckerfreien Kaugummi oder Münzstätten. Schlüpfen Sie sie in Ihre Geldbörse oder Handtasche für schlechten Atem Notfälle.
Sprechen Sie mit einem Zahnarzt
Wenn Sie von schlechten Atem in regelmäßigen Abständen leiden, ist die beste Halitosis Heilung kann von Ihrem Zahnarzt kommen oder Zahnhygieniker. Krankheiten wie Diabetes, Zahnfleischerkrankungen oder bestimmte Infektionen kann Mundgeruch verursachen. Wenn Sie sich auf Münzstätten finden zu verlassen oder zu oft Spülungen, kann es ein Zeichen dafür sein, dass etwas anderes los ist. Also haben Sie keine Angst, das Problem bei Ihrem nächsten Arztbesuch zu erwähnen.