Fresh Atem mit anderen Menschen das Vertrauen in der täglichen Kommunikation zur Verfügung stellt. Schlechter Atem wird durch Bakterien verursacht, die auf unseren Zähnen und Zahnfleisch leben. Diese Bakterien ernähren sich von Speisereste links auf unseren Zähnen zu schaffen flüchtige Schwefelverbindungen (VSC). Diese Schwefelverbindungen geben Atem seinen üblen Geruch. Sie können vielleicht eine der folgenden Tipps befolgen, die Wunder wirken und effektiv helfen können, Sie loszuwerden, die schlechten Geruch zu bekommen. Seien Sie nicht überrascht, dass die meisten Dinge, die den schlechten Geruch leicht in Ihrer Küche gefunden werden kann entfernen können.
1. Wenn kein Orange dort in der Nähe ist, vermeiden Verzehr von Knoblauch, Zwiebeln oder alter Käse. Essen sie wird Ihnen den Atem noch schlimmer machen. Sie können auch Ihre Zunge mit Zähnen kratzen, es mit Bakterien bedeckt sein, die Proteine abbauen, was wiederum Gase produzieren, die schlecht riechen.
2. Es ist notwendig, Lebensmittel mit starken Gerüchen und Rauchen zu vermeiden. Häufigere Bürsten Zähne und Zunge Reinigung (zur Entfernung von abgestorbenen Zellen und Bakterien) sind ebenfalls zu empfehlen. Schlechter Atem Person sollte oft Mund ausspülen mit Lösungen zur Desinfektion der Mundhöhle (Hexoral, Hibidex) oder Salbeitee. Menschen, die Zahnersatz tragen sollten besondere Pflege ihrer Hygiene - schließlich sollte vor der Wiederverwertung am Morgen gereinigt werden gründlich in der Nacht Prothese zu entfernen.
3. Backpulver ist auch eine gute Absorptionsmittel. Legen Sie eine großzügige Menge von Backpulver in einem nicht abgedeckten Behälter (die Größe des Behälters auf die Größe des begrenzten Fläche abhängt) und lassen Sie es für mehrere Tage. Entfernen Sie das Backpulver und ersetzen Sie ihn durch einen neuen und lassen Sie es für ein paar Tage. Weiter das Backpulver ersetzt, bis er den schlechten Geruch gelöscht hat.
4. Ein trockener Mund ist das ideale Zuhause für Geruch verursachenden Bakterien, die in dieser Art von Umgebung gedeihen. Saliva normalerweise hält den Mund feucht. Darüber hinaus hilft Speichel die Nahrungspartikel Bakterien ernähren sich von abzuwaschen und löst Geruchs flüchtige Schwefelverbindungen. Aktionen, die den Mund oder reduzieren Speichelfluss trocknen kann Mundgeruch Geruch erhöhen. Durch das Trinken von Wasser, das wir den Speichelfluss anregen, abzuwaschen übrig gebliebenen Lebensmittel Partikel und befeuchten den Mund so dass es weniger gastfreundlich verursachenden Bakterien Gerüche. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
5. Chew Fenchel, Dill, Kardamom und Anis Samen. Anis, die wie schwarze Lakritze schmeckt, können Bakterien auf der Zunge zu töten. Die anderen können helfen, den Geruch von Halitosis maskieren.
6. Chew einfach einen Kaugummi. Wenn Sie nicht nach einer Mahlzeit oder einen Snack putzen Kauen Sie einfach einen Kaugummi in Betracht ziehen. Diese Kauen hilft, die Zähne reinigen und regt den Speichelfluss. Saliva wiederum hilft weiter, den Mund zu reinigen und löst Geruchs flüchtige Schwefelverbindungen. Achten Sie aber darauf, Gummi zu verwenden, die keinen Zucker enthält.
7. Wenn Sie Ihre Mahlzeit zu beenden, sollten Sie die Petersilie auf dem Teller kauen. Petersilie ist reich an Chlorophyll, ein großes Mund Deo, die Keime leicht töten kann. Wenn Sie eine Orange zu bekommen, schälen und essen. Zitronensäure wird die Speicheldrüsen stimulieren und Speichelproduktion erhöhen.
