Es gibt viele Menschen, die unter Mundgeruch leiden, und sie sind nicht einmal dessen bewusst. Dies kann sie verhindern, dass ein gesundes soziales Leben und einen geeigneten Partner zu finden und es kann sogar ein Stein des Anstoßes sein, wenn es um ihre Karriere geht. Der wichtigste Schritt für frischen Atem in ist eine gute Mundhygiene-Programm zu haben. Ermöglicht einen Blick auf, was bewirkt, dass Mundgeruch und die beste Art und Weise, dass wir es heilen kann.
Wenn die Leute Mahlzeiten essen, die Dinge wie Knoblauch und Gewürze enthalten, ist es normal, dass einige unangenehme Geruch von den Folgen zu erwarten . Sobald Ihr Körper die Lebensmittel verarbeitet hat, dauern die schlechten Atem sollte nicht länger als 24 Stunden. Studien zufolge bei schlechtem Atem kommen hält zurück, ist es durch Bakterien im Mund verweilen.
Der Mund ist ein Ort, der viele Arten von Bakterien beherbergt, die auf der Oberfläche sowie die Spalten bilden in den Zähnen, Zahnfleisch und der Zunge. Diese Bakterien werden durch die Partikel von Speiseresten im Mund geführt und wiederum sie produzieren chemische Nebenprodukte, die einen üblen Geruch im Mund. Der größte Anteil des schlechten Atem Fällen (rund 90 Prozent) werden durch Bakterien verursacht, die einer Periode zu lange im Mund gesammelt wurden. Diese Bakterien können auch für den Geruch verantwortlich. Das Ergebnis dieser Bakterien über einen Zeitraum ist, dass sie Taschen von Plaque zwischen den Zähnen und Zahnfleisch bilden kann, die für Krankheiten und chronischen Mundgeruch führen.
Eine der einfachsten und einfache Möglichkeiten, um halten Sie den Atem riecht frisch ist, eine gute Mundhygiene-Programm zu haben, die eine gute flossing und Bürsten auf einer täglichen Basis umfasst. Auch wenn viele Leute finden, dass Flossing ist zu zeitaufwendig, ist es bei weitem die beste und einzige Möglichkeit, die Räume zwischen den Zähnen zu reinigen, die nicht durch normale Bürsten erreicht werden kann. Wenn viele Menschen ihre Zähne zu putzen, sie nicht richtig putzen, da sie neigen dazu, es sich zu beeilen, um es schneller zu erledigen. Statt Ihre Zähne schnell mehrmals täglich bürsten, könnten Sie besser dran sein, die Zeit zu nehmen und den Mund eine gute gründliche Reinigung einmal pro Tag geben. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne eine gute Flossing geben und sicherstellen, dass alle Oberflächen, einschließlich der Zunge zu putzen. Zahnspülungen verwenden, können Sie hilfreich sein, aber hängen nicht allein auf sie alle von der Plaque zu entfernen, weil es ein gutes Bürsten nimmt mehr als die oberflächliche Schicht von den Zähnen zu entfernen.
Wenn Sie üben eine gute Mundhygiene-Programm und es scheint immer noch nicht Ihre schlechten Atem zu heilen, als Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt machen sollte. Er wird Ihre Zähne für Karies oder Parodontitis überprüfen. Es gibt Fälle (etwa 10 Prozent) in dem Mundgeruch ein Indikator eines Problems außerhalb des Mundes sein kann. In diesen Fällen würden Sie von einem Ohr, Nase oder Rachen Fachmann überprüft werden, um das Problem zu diagnostizieren. Schlechter Atem kann auch von mehreren anderen Quellen verursacht werden, die Infektionen in den Nebenhöhlen und Nasenhöhle, Tonsillen Steine (Bakterien und Ablagerungen, die auf den Tonsillen bilden) und unkontrollierte Diabetes sind.
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