Sie interessieren sich für sich für die gute Hygienegewohnheiten zu erziehen? Vor Fahrtantritt sicher, dass gute Forschung zu tun. Es gibt viele Dentalprodukte auf dem Markt derzeit. Dieser Artikel hat viele Ratschläge zum Thema, so lesen Sie weiter.
Sie können herum zu kaufen müssen, wenn Sie hoffen, einen erschwinglichen Zahnarzt zu suchen. Wenn Sie nicht versichert sind, können Sie feststellen, dass auf eine Schule zu gehen, wo die Menschen in immer einen Zahnarzt trainieren sehr erschwinglich sein kann. Sie sollten nicht finanzielle Probleme in der Art und Weise Ihrer Zahnhygiene erhalten lassen und einen Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr gehen zu sehen.
TIP!
Cavities auftreten, wenn Sie Ihre Zähne Schmelz schwächt. Bakterien, die erlaubt ist, auf die Zähne zu schmachten ist nur eine Sache, die Emaille zu schwächen hilft.
Sie knausern nicht auf die Qualität Ihrer Zahnbürste, und stellen Sie sicher, dass Sie eine neue auf einer regelmäßigen Basis zu kaufen. Eine gute Zahnbürste wird auf dem Zahnfleisch sanft sein. Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, könnte man eine weichere Zahnbürste benötigen. alle paar Monate Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste Bakterien zu vermeiden.
Sodas sind nicht das Beste, was für Ihre Zähne. Getränke reich an Zucker kann Karies und Verfärbungen verursachen, wenn Sie Ihre Zähne sofort putzen. Dies wird Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und Ihnen auch große aussehende Zähne geben.
Wenn es starke, gesunde Zähne zu erstellen, Fluorid kann Ihr bester Freund sein. Fluorid in Ihrem Leitungswasser kann Ihnen helfen, halten von Karies. Eine Möglichkeit ist, Zahnpasta zu verwenden, die mit Fluorid angereichert ist. Sie könnten auch ein Fluorid Mundwasser verwenden.
TIP!
Ihren Zahnarzt mindestens einmal pro Jahr. Eine regelmäßige zahnärztliche Check-up können Sie einen gesünderen Mund geben.
Wasserstoffperoxid Ihre Zähne aufhellen können. Alles, was Ihre Zahnbürste wirklich braucht, ist ein paar Tropfen. Bürsten Sie sanft und vermeiden Zahnfleisch für ein paar Minuten. Folgen Sie diese, indem Sie mit Ihrem normalen Zahnpasta.
Achten Sie besonders auf Ihre Molaren beim Zähneputzen! Bürsten Sie die Vorderseite der Zähne ist natürlich und einfach, weil es ist, was Sie in Ihrem Spiegel sehen kann, aber die Rückseite der Zähne sind ebenfalls wichtig. Bürsten Sie die hinteren Zähne, wenn dies zu verhindern bürsten.
Es ist wichtig, einmal täglich Zahnseide. Flossing Ihre Zähne einen großen Unterschied machen. Legen Sie die Zahnseide zwischen zwei Zähnen. Ziehen Sie die Zahnseide hin und her. Es sollte nicht in das Zahnfleisch, sondern vielmehr auf dem Zahnfleisch. Vorsichtig die Zahnseide verwenden sowohl die Seiten und der Rückseite eines jeden Zahns zu reinigen.
Wenn Sie Ihre Zähne aufzuhellen wollen, sind, sollten Sie Ihre Zahnhygiene verbessern und Weiß-Streifen versuchen. Folgen Sie den Anweisungen und Sie verlängern nicht die Verwendung der Streifen. Mit Whitening Strips zu oft können Sie Ihre Zähne beschädigt werden.
Wenn Sie eine Diät zu übernehmen möchten Sie Ihren Zahnarzt ist sicher zu lieben, gibt es bestimmte Lebensmittel, die besser sind als andere. Es gibt viel Kalzium in Milchprodukten gefunden, so stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Anteil essen. Nüsse liefern auch Kalzium und sie enthalten gesunde Fette. Schließlich suchen Proteinquellen aus, die Ihr Zahnfleisch stärker geworden helfen.
TIP!
Tarter auf die Zähne aufbauen Ist schnell? Wenn ja, kann es Zeit zu wechseln, um speziell formulierten Zahnpasta und Mundwasser. Dann sollten Sie sich auf die Bereiche konzentrieren, in denen Sie das Tartar finden aufbaut, während die speziell formulierten Zahnpasta.
Genießen Sie eine gute Mundhygiene und die allgemeine Gesundheit durch das Rauchen zu vermeiden. Rauchen kann Ihre Zähne gelb machen und können Plaquebildung führen. Zigaretten werden auch wahrscheinlicher, dass Sie Mundkrebs oder Krankheit in Ihr Zahnfleisch. Um Ihr Zahnfleisch und Zähne gesund zu halten, das Rauchen aufzugeben.
Wie in dem obigen Artikel erwähnt, gibt es viele Whitening-Produkte, die heute auf dem Markt sind. Sie sollten Pflege der Zähne nehmen, so dass sie um Sie kümmern können. Seien Sie sicher, dass die Informationen, die Sie jetzt noch anwenden, um herauszufinden, wie Sie Ihr Lächeln weiß zu halten.