Was eine gute Mundhygiene ist? Eine gute Mundhygiene Ergebnisse in einem Mund
das aussieht und riecht gesund. Das bedeutet:
Wenn Sie Ihr Zahnfleisch weh tun oder bluten, während Bürsten oder Zahnseide, oder Sie persistente schlechten Atem erleben, Ihren Zahnarzt zu sehen. Jede dieser Bedingungen kann auf ein Problem hinweisen.
Ihr Zahnarzt oder Hygieniker kann Ihnen helfen, eine gute Mundhygiene Techniken zu erlernen und kann helfen, Bereiche des Mundes weisen darauf hin, dass beim Bürsten und Flossing besondere Aufmerksamkeit erfordern.
Wie wird eine gute Mundhygiene Geübte?
Die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene ist eine der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Zähne und Zahnfleisch tun können. Gesunde Zähne können Sie nicht nur sehen und fühlen sich gut, sie machen es möglich, richtig zu essen und zu sprechen. Eine gute Mundgesundheit ist wichtig für Ihre allgemeine Wohlbefinden.
Tägliche vorbeugende Pflege, einschließlich richtige Zähneputzen und Zahnseide, wird dazu beitragen, Probleme zu stoppen, bevor sie sich entwickeln und ist viel weniger schmerzhaft, teuer und besorgniserregend als Behandlung von Zuständen, die für den Fortschritt erlaubt wurden.
Zwischen regelmäßige Besuche beim Zahnarzt, gibt es einfache Schritte, die jeder von uns in Anspruch nehmen kann erheblich das Risiko der Entwicklung von Karies verringern, Zahnfleischerkrankungen und andere Zahnprobleme. Dazu gehören:
Kippen Sie die Bürste in einem Winkel von 45 ° gegen den Zahnfleischsaum und fegen oder die Bürste rollen vom Zahnfleischsaum weg.
Sie vorsichtig die außerhalb bürsten, innen und Kaufläche eines jeden Zahns kurzen Hin- und Herbewegungen mit.
Bürsten Sie Ihre Zunge Bakterien zu entfernen und erfrischen den Atem.
Proper Flossing Technik
Mit etwa 18 "von Zahnseide, ein oder zwei Zoll zu verlassen, mit zu arbeiten.
Sie vorsichtig die Kurven der Zähne folgen.
Achten Sie darauf, unter zu reinigen der Zahnfleischsaum, vermeiden aber die Zahnseide auf dem Zahnfleisch schnappen.
11/15/2010