Jedes Jahr Zahnärzte im ganzen Land zu verhindern, dass Millionen von Hohlräumen bei Kindern zu füllen. Karies ist die häufigste vermeidbare Gesundheitsproblem bei Kindern in den Vereinigten Staaten. Ein Hohlraum kann schmerzhaft und, wenn nicht sofort behandelt, kann die Entfernung des betroffenen Zahnes erfordern. einen Zahn extrahieren kann zusammen mit ästhetischen Bedenken zu anderen Problemen, wie zum Beispiel eine Fehlausrichtung der bleibenden Zähne und Schwierigkeiten Kauen und Sprechen führen. Hier sind einige Tipps, wie Hohlräume in Ihrem Kind zu verhindern.
Eine der Hauptursachen von Hohlräumen in Kinder isst ungesund, zuckerhaltige Lebensmittel. Zucker erzeugt Säure, die Karies verursacht. Anstelle von Süßigkeiten und andere Süßigkeiten, geben Sie Ihrem Kind gesunde Mahlzeiten und Snacks, darunter Obst, Gemüse, fettarme Milchprodukte, Vollkornprodukte und Nüsse.
Wenn Sie Ihr Kind Süßigkeiten zu dienen, tun Sie es in Moderation und als Dessert. Erlauben Sie Ihrem Kind zu Snack auf zuckerhaltige Lebensmittel den ganzen Tag bedeutet, dass wird seine oder ihre Zähne zu Zucker über einen langen Zeitraum ausgesetzt werden, die das Risiko der Entwicklung Hohlräume erhöht.
Alkoholfreie Getränke sind ein weiterer Täter in die Karies-Epidemie. Statt Soda, dienen Ihr Kind Milch, die Kalzium enthält, die starke und gesunde Zähne führen können, oder fluoridiertes Wasser, die Löcher zu vermeiden helfen kann. Wasser in Flaschen enthält kein Fluorid, aber Leitungswasser im Allgemeinen tut. Investieren Sie in einen Wasserfilter für Ihr Wasserhahn oder einem Wasserkrug mit einem Filter.
Geben Sie nicht Ihr Baby Fruchtsaft, eine Formel oder Milch in einer Flasche vor dem Zubettgehen oder naptime, und nicht erlauben, ihn oder ihr zu gehen um mit jeder dieser Flüssigkeiten während des Tages eine Flasche oder sippy Schale trägt. Verfügbarmachen von Zähnen zu den Zucker in diesen Getränken über einen langen Zeitraum kann zu Flaschenkaries führen. Wenn Ihr Kind etwas will vor dem Zubettgehen oder naptime zu trinken, ihm oder ihr eine Flasche fluoridiertes Wasser.
Sie nicht unter den Familienmitgliedern Tassen oder Utensilien teilen. Bakterien von einer Person in den Mund kann des anderen zu infizieren und zu Karies führen.
Wenn Sie rauchen, beenden. Eine Studie der University of Rochester Strong Kinder Research Center ergab, dass Kinder von Eltern, die eher rauchen Hohlräume als Kinder von Eltern zu entwickeln, die nicht rauchen.
Bringen Sie Ihrem Kind zweimal täglich und Zahnseide zu putzen einmal am Tag. Überwachen Sie Ihr Kind das Zähneputzen und Zahnseide, um sicherzustellen, dass er oder sie ist es richtig zu machen und auf eine einheitliche Grundlage.
Nehmen Sie Ihr Kind zum Zahnarzt für regelmäßige Prüfungen und Reinigungen. Fühlen Sie sich frei, Fragen über Mundhygiene und Ernährung für Ihr Kind zu fragen.