Haben Sie am Morgen mit einem wunden Kiefer aufwachen? Hat Ihr Partner Nachtschleifgeräusche von Ihrer Seite des Bettes zu hören? Sie können lernen müssen, wie in der Nacht ballte Zähne zu stoppen. Diese gemeinsame Gewohnheit ist die Ursache für mehrere schwere Zahnerkrankungen, also ist es wert Ihre Zeit zu lernen, wie es zu beheben.
Habe ich ein Problem mit Clenching?
Zahnärzte haben einen Namen für die Knirschen und Pressen der Zähne. Es ist Bruxismus genannt. Wenn Sie es in der Nacht zu tun, es ist Bruxismus genannt. Viele Male, bemerken Zahnärzte den Zustand, weil, wenn es schwer genug wird, es Schäden am Zahnschmelz der Zähne verursachen können.
Also, wie Sie, wenn ballte Zähne in der Nacht sagen kann, wird sich für Sie Zahnprobleme zu verursachen? Geben Sie für diese Symptome:
Wenn Sie eines dieser Symptome zu sehen, die mit Ihrem Zahnarzt, um die möglichen Ursachen zu bewerten. Wenn nicht angesprochen, Bruxismus kann zu Schäden am Zahnschmelz oder abgebrochene oder abgebrochene Zähne verursachen. Sie können auch proaktive Schritte unternehmen, um die nächtliche Schleifen zu verhindern.
Wie Sie Ihre Zähne
Die meisten clenching zu stoppen Clenching und durch emotionalen Stress oder Angst verursacht Schleifen. Um Bruxismus auftritt stoppen, sollten Sie durch die Klärung Stress-Situationen in Ihrem Leben beginnen. Dann nehmen Sie diese Schritte vor dem Schlafengehen zu entspannen: