Mundgeruch kann peinlich und lästig sein. Es wird Ihr soziales Leben stören. Schlechter Atem auch ein häufiges Problem für viele Menschen. Schlechter Atem kommt aus der anaeroben Bakterien (Bakterien, die ohne Luft leben), die auf der Oberfläche des Mundes, der Zunge und des Rachens existieren. Ob vorübergehend oder persistent, kann Mundgeruch durch die Annahme einige regelmäßige Praxis entfernt werden.
1. Herb-basierte Zahncremes kann von Vorteil sein, da die meisten von ihnen Neem und Lavang enthalten, die natürliche Munderfrischungsmittel sind, und Öle von Ingwer, Eukalyptus, Minze usw., die den unterschiedlichen Geschmack im Mund zu beruhigen aus. Unter allen Teilen des Körpers, ist unser Mund zu den Bakterien ausgesetzt, so dass nur ein wenig mehr Aufmerksamkeit auf alltägliche es drastisch schlechten Atem zu reduzieren.
2. Petersilie gesagt wird, bei der Kontrolle der schlechten Atem von Vorteil sein, so können Sie sich auf einige frische Zweige Petersilie kauen und es großzügig in Ihrem Lebensmittelzubereitungen verwendet werden. Sie sollten auch zu viel Knoblauch essen vermeiden, da der Geruch von Knoblauch im Mund für eine lange Zeit verweilt. Andere Täter in der Nahrung, die schlechten Atem verursachen kann und sollte vermieden werden, sind: Zwiebeln, Peperoni, Pastrami, Salami, Peperoni, Sardellen und sogar bestimmte Käse wie Camembert und Roquefort
3.. Gurgeln mit Backpulver und warmem Wasser ist ein weiterer Weg, um Ihre schlechten Atem zu kontrollieren. Mischen Sie Backpulver mit einer Tasse warmem Wasser und gurgeln für etwa 30 Minuten. Dies wird Ihnen helfen, Ihre stinkende Atem loszuwerden.
4. Mischen Sie drei Teilen Pfefferminzblätter mit zwei Teilen Wasser. Grind in den Mixer, bis eine Lösung ist dick. Gurgeln Sie eine Tasse der Lösung jeden Tag für eine Woche. Jeden Tag den Atem besser wird. Machen Sie frische Gebräu jeden zweiten Tag.
5. Feigen sind auch für schlechten Atem von Vorteil und daher sollten Sie 1 TL Feigensaft jeden Abend vor dem Schlafengehen haben Mundgeruch am Morgen zu reduzieren.
6. Zitronen, Paprika und Brokkoli enthalten viel Vitamin C. Diese Lebensmittel können die Bakterien zu beseitigen verursacht den Geruch und schlechten Geschmack im Mund. Effektiver, wenn aufgrund des abrasiven Materials roh gegessen und Schmutz zu entfernen hilft. Dies ist einer der besten Mundgeruch Heilung.
7. Echinacea, Sonnenhut oder Snake Wurzel (E. angustifolia, E. purpurea, E. pallida und E. tennessiensi): Dieses Kraut zudem dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken erhöht auch Speicheln, und wirken als Mundspülung. Es ist für Halsschmerzen und Gingivitis.
8 verwendet. Trinkwasser und Gurgeln ist die einfachste Sache, Mundgeruch durch Nahrungsmittel und Getränke verursacht zu neutralisieren. Also, seien Sie sicher, dass ein Tag mindestens acht Tassen Wasser zu trinken.
9. Sie können einige Quittensamen in Wasser kochen, abgießen, das Wasser und gurgeln jede Nacht dieses Wasser. Dies ist sehr effektiv bei der Kontrolle der schlechten Atem.
