Menschen mit trockener Mund fehlt deutlich die Menge an Speichel, die erforderlich ist, den Mund gesund zu halten und sie mit genügend Sauerstoff zu versorgen. Ohne die notwendige Menge an Sauerstoff sind die oralen Gewebe nicht so sicher, wie sie sein sollten, und es werden die Bakterien erlauben, die schlechten Atem machen zu gedeihen.
Saliva ist ein sehr wichtiger Teil der Mundgesundheit. In Bezug auf das Thema Mundtrockenheit, bietet Speichel drei wichtige Funktionen:
Enzyme Bietet bei der Verdauung der Nahrung zu helfen
ein Verfahren bereit, den pH-Wert (halten die Säurespiegel in Schach) zu stabilisieren
Bietet ein hohes Maß an Sauerstoff, um das Mundgewebe zu halten, gesund und frisch.
Wenn Sie von Mundtrockenheit (Xerostomie) Symptomen leiden, haben Sie natürlich weniger Speichel. Im Gegenzug weniger Speichel bedeutet weniger Sauerstoff. Wenn es weniger Sauerstoff in der oralen Umgebung verfügbar ist, müssen Sie eine anaerobe Umgebung, die für diese Schwefel-produzierenden Bakterien perfekt ist. Im Wesentlichen sind nun die Bakterien, die ein hohes Maß an Schwefelgase zu machen, was wiederum den Atem machen und schlechter Geschmack.
Denken Sie daran, unser Geruchssinn nicht völlig subjektiv. Der Geruchssinn entwickelt, um unsere Chemikalien für unser Überleben zu schnuppern; gute Chemikalien, die für uns gut und nahrhaft sind und schlechte Chemikalien, die giftig, schädlich sind, und fatal für unser Wohlbefinden und Langlebigkeit. Hunde haben einen objektiven Geruchssinn geschliffen, die so scharf ist, dass einige Hunde ausgebildet sind Krebsgeschwür und Tumoren zu erschnüffeln. So
wenn Sie sich Sorgen um eine ernstere zugrunde liegenden Erkrankung sind, die die Ursache für Ihre schlechten Atem sein könnte , sollten Sie Ihre Zahnhygiene Praktiken gegenüber zu überprüfen, was von Zahnarztverbände und Akademien empfohlen wird. Bürsten Sie nach jeder Mahlzeit zum Beispiel? Wenn Sie nicht sind, sind dort beginnen. Dein Atem nur verbessern könnte. Bürsten Sie nach jedem Snack? Wenn nicht, sollten Sie sein. Aber wenn Sie eine elektronische Zahnbürste zu Hause verwenden, brauchen Sie nicht eine groß angelegte Apparat wie das zu bringen, zur Arbeit, Schule oder für eine Nacht oder zwei Reisen und bleiben weg von zu Hause aus. Bringen Sie genug für das, was durch den Lebensstil und Gesundheit Spezialisten als die Hälfte Bürsten bezeichnet ist (man denke WCs). Wenn Sie bereits ein Make-up Tasche bringen zum Beispiel zu arbeiten, sollten Sie die Halb Zahnbürste in die Tasche passen, zusammen mit einem Reisegroßen Tube Zahnpasta. Mundtrockenheit
aus nicht genug Wasser zu trinken kommen kann. Trinken Hälfte Ihr Gewicht in Unzen Wasser täglich den Mund stets feucht zu halten. Zum Beispiel, wenn Sie 160 Pfund wiegen, trinken 80 Unzen Wasser den ganzen Tag verteilt. Auch atmen Sie durch die Nase in, anstatt den Mund.
Einen Zungenschaber über die Länge der Zunge den täglichen Gebrauch. Dadurch wird ein großer Teil der geruchsverursachenden Bakterien von der Zunge. Spülen Sie Ihren Mund mit einem alkoholfreien Mundwasser. Alkohol verursacht Mundtrockenheit, den Mund geöffnet, um schädliche Bakterien zu verlassen. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Zahnbürste am Morgen, nach jeder Mahlzeit und vor dem Zubettgehen. Floss zwischen den Zähnen täglich, auch zwischen dem Zahnfleisch und Zähne.
