People Ergebnis, die nach unten ein wenig zu schmal versuchen, sofort zu einem sehr niedrigen Kohlenhydrat-Diät springen. Doch wie Diät Schuppen die unerwünschten Pfund, viele willkommen Halitosis in ihr Leben.
Kohlenhydratarme Diäten Arbeit durch die Menge der Kohlenhydrate zu reduzieren verbraucht, die der Körper bereits gespeicherte Fett zu verbrennen können anstelle der Kohlenhydrate. Während der Körper das Fett verbrennt Kraftstoff, Chemikalien, so genannte Ketone, hergestellt werden. Ketone im Atem und Urin freigesetzt werden, können in Halitosis führen. Die Typen der aufgenommenen Nahrung auch eine große Rolle bei schlecht mit Atem spielen. "Die meisten Fälle von Mundgeruch aus dem Abbau von Nahrungspartikel entstehen, die Schwefelverbindungen produzieren, und von Bakterien auf dem Zahnfleisch und Zunge", sagt Academy of General Dentistry Sprecher Bruce DeGinder, DDS, MAGD. "High-Protein-Lebensmittel können mehr Schwefelverbindungen produzieren, vor allem über Nacht auf der Oberfläche der Zunge, wenn die Speichelproduktion verringert wird."
Tipps der Halitosis zu überwinden: 1. Trinken Sie viel Wasser abzuwaschen jeder Keime. Trinkwasser im Laufe des Tages reinigt die Zähne von überschüssigen Bakterien und Speisereste, und es verdünnt die Konzentration von Ketonen. Trinkwasser wird die geruchsverursachende Partikel wegzuspülen, Sie den ganzen Tag über einen frischen Atem, um zu helfen.
2. Chew einfach einen Kaugummi mit Xylit. Zuckerfreien Kaugummi mit Xylit kann bei der Prävention von Hohlräumen helfen. Kauen Sie einfach einen Kaugummi nach jeder Mahlzeit den schlechten Atem zu halten, weil der Speichel zu erhöhen, die die Säureproduktion neutralisiert. Das Kauen von Petersilie kann auch die gleiche beeinflussen, weil es auch die Speichelproduktion erhöht.
3. Halten Sie eine Zahnbürste mit Ihnen zu jeder Zeit und Pinsel nach einmaliger jeder Mahlzeit. Um Ihren Mund gesund und verhindern, dass das Erscheinen von Gerüchen zu helfen, zu halten, Bürsten und zweimal täglich Zahnseide wird empfohlen. Eine AGD Umfrage ergab, dass 75% der Menschen im Büro essen, aber nur 15% von ihnen putzen nach dem Essen. Reinigung der Zunge mit einer Zahnbürste oder einem Zungenschaber nach den Mahlzeiten können auch die Beseitigung der Gerüche zu bekommen.
Wenn der Halitosis weiterhin eine allgemeine Zahnarzt oder sogar ein Arzt kann helfen, mit der Quelle des Geruchs zu bestimmen. Halitosis kann manchmal haben ernstere Ursachen als der Durchschnitt. "Keton- Atem ist auch einen fruchtigen Geruch des Atems zu beschreiben, die ein Hinweis darauf, dass eine Person an Diabetes leiden kann sein können", sagt Dr. DeGinder. "Dies kann entstehen, wenn der Körper Fettpartikel brechen wird, weil es nicht genügend Glukose als Brennstoff für Energie."
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