Die richtige Zähneputzen und Zahnseide nötig sind, um Ihre Beißerchen gesund zu halten. Sie können ein großes Lächeln zuversichtlich Sport, wenn Sie wissen, dass Ihre Zähne erscheinen nicht unansehnlich. Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel, auf eine ausgewogene Ernährung zu erhalten und folgende gute Zahn Gewohnheiten & # x2013; alle diese werden Sie sicherlich ein Leben lang mit einem gesunden Gebiss liefern.
Das Hauptziel der Bürsten und Flossing Zähne Plaque es und viele Zahnerkrankungen wie Plaque und Gingivitis DE- ist effektiv sein auch gesteuert. Zahnbelag entsteht, wenn Bakterien auf unserer Zahnfleisch absetzen und auch zwischen den Zähnen. Wenn die Plaque ungereinigt und ist unbehandelt härtet es die verkalkte Tartar zu bilden. Dies kann zu einer Gingivitis & # x2013 voranzutreiben; eine milde Phase der Parodontitis Zahnfleischentzündung verursachen. Weiterhin kann schwere Parodontitis gesetzt, die Person in viel Ekel zu verlassen. Daher ist es sehr wichtig, um Ihre Zähne überprüft in regelmäßigen Abständen durch einen Zahnarzt zu erhalten.
Eine gute Mundhygiene kann sicherlich Ihre Chancen verringern die Gefahren des Parodontalerkrankungen gegenüber. Zahnärzte eine weiche Zahnbürste empfehlen sie das Zahnfleisch und Zahnzwischenräume zu reinigen, um effektiv de-Plaque. Die Putzzeit sollte in aller Eile von vielen von uns getan im Gegensatz zu den üblichen 1 Minute Bürsten von 3 volle Minuten. Man sollte zweimal täglich zu putzen.
Die richtige Methode der Bürsten sollten befolgt werden, während die Zähne putzen und Zahnfleisch als saubere Zähne, um bakterielle Infektion im Mund nicht anfällig sind. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Zähne putzen können. Im allgemeinen ist die Bass-Methode Technik folgt, wo die Zahnbürste bei etwa 45 Grad gegen die Gummilinie abgewinkelt ist und in eine Drehbewegung auf die Zähne & # x2019 verwendet; s Kaufläche. Bürsten mit einem Überschuss an Kraft kann das Zahnfleisch bluten und den Zahnschmelz weg das Zahnfleisch anfälliger und empfindlicher von den Zähnen machen Streifen können. Daher raten Zahnärzte die Verwendung von weichen Borsten von Zahnbürsten und Bürsten mit solchen Bürsten können Sie Ihre Zähne der Zahnsteinbildung nach oben befreien. Gesund aussehende Zähne sollten nicht geschwollen und rot sein, aber sollte rosa aussehen.
Heute haben wir die elektrische Zahnbürste auf dem Markt als eine beliebte Aufnahme in Zahnpflegegeräte finden. Sie können es verwenden, um die Zähne richtig zu putzen und das Zahnfleisch zu massieren. die Zähne putzen ist nicht gerade genug. Sie müssen die Zähne, Zahnseide, die Plaque von den Zwischenräumen zwischen den Zähnen rückgängig zu machen. Gewachste und nicht gewachst Zahnseide verwendet werden kann. Manche Menschen nutzen die Seidenhalter die Zahnseide richtig zwischen den Zähnen zu manövrieren. A 12 inches Länge von Garn, das um den Zeigefinger gewickelt ist und zwischen dem Daumen und dem Zeigefinger gehalten wird sanft zwischen die Zähne geschoben, gebogen um und herausgezogen, die in der richtigen Gebrauch von Zahnseide der Zähne führt. Sie dürfen nicht vergessen, nicht die Zahnseide nach oben und unten zu reißen, damit ihr die empfindlichen Zahnfleisch geschnitten und beschädigt werden. Sobald der Gebrauch von Zahnseide geschehen ist, kann man den Mund mit einem Mundwasser spülen. Passen Sie gut auf Ihre Zähne, und sie werden sich um Sie kümmern. Und diese gegenseitige Fürsorge halten Sie lächelnd Ihr schönstes Lächeln-immer.
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