Wenn eine Geschichte Newsweek macht, ist das Thema wahrscheinlich Wertes zu. Zum Beispiel: "Sechs einfache Möglichkeiten, um Ihre Zähne zu dem Wrack", in der September-Ausgabe 2007 veröffentlicht wurde.
Nasty Atem? Big Zahnarztrechnungen? Diejenigen, könnten die wenigsten Ihrer Probleme sein, wenn Sie schlechte Mundgesundheit Gewohnheiten haben, nach dem Artikel.
Dr. Matthew Messina, American Dental Association Sprecher, erzählt Newsweek, dass während der genaue Mechanismus ist noch unklar, Studien haben Verbindungen zwischen den Bakterien in den Mund und Herzerkrankungen gezeigt, Diabetes und niedrigen Geburtsgewicht Babys.
Newsweek itemizes die sechs Zahn trotzt Fehler, die Menschen regelmäßig wie folgt machen:
Constant Kaffee Bäder: Die Amerikaner, vor allem Büroangestellte, haben eine Tendenz, den ganzen Tag zu trinken und Snack. Der Konsum von Kohlenhydraten, insbesondere Zucker, aktiviert die säureproduzierenden Bakterien, die auf der Oberfläche der Zähne leben, zu Zerfall führende
Dessert ohne Abendessen. Viele Menschen essen Kuchen, Muffins und Cupcakes wie Snacks, anstatt After Mahlzeit behandelt. Wenn Sie nicht den Willen haben, süße Leckereien und Limonaden aus Ihrer Diät zu schneiden, schlägt der Artikel versucht, sie als Teil einer Hauptmahlzeit zu konsumieren, wenn die Karies verursachenden Bakterien bereits arbeiten. Auf diese Weise begrenzen Sie Ihre Bakterien Exposition zu den Mahlzeiten, anstatt sie aktiv zu halten
Wasserentzug. Einer der zahnfreundliche Zeiten für Trinkwasser ist nach dem Essen. Ein Glas Wasser nach einer Mahlzeit Speisereste und Bakterien werden weggespült, die Mundreinigung
Tough love:. Wenn Sie zähe oder klebrige Leckereien oder sogar Popcornkerne und Eis lieben, passen. Diese gehören zu den besten Möglichkeiten, eine lang anhaltende Batzen zahn Fäulnis Bakterien in eine schwer zu reinigen Stelle in den Mund zu stopfen oder sogar einen Zahn zu knacken
Produce Vermeidung. Vermeiden von Obst und Gemüse hat orale Folgen. Sie enthalten Vitamine, die für Zahnfleisch wichtig sind, und verhindern Infektionen, Zahnfleisch führen kann zu entflammen oder bluten. Dr. Messina sagt der Wirkung von Unterernährung auf Zahnfleisch ist fast sofort ersichtlich
die Werke Gummierung. Wenn Sie nicht, dass die Sucht nach dem ersten chomp von süßen Kaugummi schütteln kann, versuchen, ein wenig härter. Das Kauen von zuckerfreien Kaugummi hat alle Arten von Vorteilen, darunter die Produktion von Speichel zu erhöhen, was die körpereigenen natürlichen Mechanismus zum Waschen entfernt Essen und Neutralisieren Säure
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