TIP!
Einige Lebensmittel für Ihre Zähne sind nicht gut, wenn auf andere Lebensmittel verglichen. Bleiben Sie weg von Süßigkeiten und alles mit Tonnen Zucker.
Unabhängig davon, wie viel tun Sie kümmern sich um Ihre Zähne zu nehmen, gibt es immer mehr Sie tun können. Die schnelllebigen Welt wir leben, mit "großen Schluck" und Fast-Food-Versuchungen an jeder Ecke, können verheerend auf diesen Beißerchen anrichten. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr.
TIP!
Selbst eine kleine Menge Blut, während die Zähne putzen, sollte Grund zur Sorge und eine Reise zum Zahnarzt sollte gemacht werden. Gums, die bluten kann bedeuten, Sie Zahnfleischerkrankungen haben, und diese können Sie eine Menge Probleme verursachen, wenn Sie es nicht behandeln kann.
Am Morgen und am Abend, sollten Sie putzen. Die American Dental Association empfiehlt dieses als Best Practice. Machen Sie Ihre Zähne Teil Ihrer Routine jeden Tag bürsten. Sie sollten auch zweimal täglich Zahnseide.
TIP!
Wenn Sie besorgt sind, dass Sie nicht effektiv Pest zu entfernen sind, versuchen Sie ein Enthüllen von Mundwasser oder Tablet verwenden. Vor dem Bürsten, Rascheln oder kauen das Produkt in Übereinstimmung mit Packungsanweisung.
Versuchen Sie saure Lebensmittel und Zuckeraufnahme zu begrenzen. Hände weg von Lebensmitteln, die Ihre Zähne in irgendeiner Weise beschädigt werden könnte, einschließlich der ihnen Färbung. Es kann hilfreich sein, die Zähne färbende Getränke zu trinken mit einem Strohhalm, um Ihre Zähne vollständig zu umgehen. Putzen Sie Ihre Zähne so bald wie möglich, nachdem Sie essen.
TIP!
Wenn Sie Zahnpasta kaufen, immer das Etikett lesen. Es ist wichtig, dass Sie eine Zahnpasta mit Fluorid wählen.
Wenn Sie unter einem verschreibungspflichtige Medikamente sind, können Sie schlechten Atem und Mundtrockenheit als Nebenwirkungen auftreten. Das Medikament kann dazu führen Sie weniger Speichel zu haben und mehr Hohlräume. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie Ihre Medikamente hinter Ihrer chronischen Mundtrockenheit ist. Wenn dem so ist, kann es möglich sein, Arzneimittel zu wechseln. Wenn dies nicht Ihr Problem ist oder nicht hilft, sollten Sie dann fragen Sie Ihren Zahnarzt um Rat, wie Sie den Mund feucht zu halten.
TIP!
Wenn die Zähne putzen, versuchen Sie nicht zu vernachlässigen Deine Zunge. Menschen oft ihre Zungen Vernachlässigung Bürsten, aber es ist ebenso wichtig wie Zähneputzen.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, verwenden Sie eine speziell formulierte Zahnpasta. Wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden auftreten, wenn Sie heiße oder kalte Speisen und Getränke essen, können Sie empfindliche Zähne haben. Sprechen Sie mit einem Zahnarzt zu diesem Problem sicher zu sein, was verursacht es nicht ernst ist.
TIP! Videos der Idee einer in der Nähe Zahnbürste $ 100 Schockiert? Viele Zahnärzte glauben, dass in regelmäßigen Abständen eine hochwertige elektrische Zahnbürste ist fast so gut wie eine professionelle Reinigung. Obwohl einige dieser Zahnbürsten können nicht alle Trümmer unter dem Zahnfleisch gefunden erhalten, sie sind immer noch ein starker Reiniger.
Wenn Sie Ihre Zähne weißer sein wollen, ein paar gute Whitening Strips bekommen und öfter putzen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen vor Gebrauch lesen. Nicht die Streifen an Ort und Stelle mehr verlassen, als man eigentlich. Andernfalls können Sie Ihre Zähne beschädigt werden.
TIP!
Der richtige Weg, um Ihre Zähne zu putzen ist aus dem Zahnfleisch an den Rand des Zahnes. Dies ermöglicht es Ihnen, aus dem Zahnfleisch Speisereste und Abfall weg zu ziehen.
Mundpflege ist nicht schwer, aber Informationen erforderlich. Sicherlich möchten Sie Ihren Zahnarzt zu gefallen, wenn Sie besuchen! Stellen Sie sicher, Sie tragen Ihr Lächeln stolz mit den Tipps, die Sie gerade gelesen haben.