The Zustand Ihrer Zähne und Zahnfleisch kann ein Indikator für Ihre Gesundheit sein. Rote, geschwollene und schmerzhafte Zahnfleisch können Anzeichen von einigen schweren Krankheiten sein. Üben gute Zahngesundheit kann helfen, zu vermeiden reduzieren Sie Ihre Risiken.
Gums, die rot und entzündet sind, können Anzeichen für eine bakterielle Infektion sein. Jedes Mal, wenn Sie schlucken, Bakterien aus dem Mund gelangt Ihrem Blut und kann eine entzündliche Reaktion an anderer Stelle im Körper auslösen. Geschwollenes Zahnfleisch kann ein Zeichen von Herzerkrankungen und Diabetes sein.
Diabetes kann oft den Widerstand des Körpers auf eine Infektion zu reduzieren. Erhöhte Blutzuckerwerte das Risiko von Zahnfleischerkrankungen und Infektionen erhöhen. Wenn Sie Diabetiker sind, halten den Insulinspiegel so weit wie möglich geregelt und sehen regelmäßig einen Zahnarzt
Mundtrockenheit, auch Xerostomie genannt, verarmt die Mündung der vitalen Bakterien kämpfen Speichel. Aus diesem Grund gibt es eine höhere Wahrscheinlichkeit des Erhaltens Hohlräume und Gingivitis. Ein trockener Mund ist anfälliger für Karies und Gingivitis. Viele Medikamente können Mundtrockenheit verursachen. Diskutieren Sie alle Nebenwirkungen von Medikamenten mit Ihrem Arzt, bevor sie zu nehmen.
Excess Stress in Ihrem Leben
nachweislich auf die Mundgesundheit schädlich sein. Mehr als fünfzig Prozent der Menschen, Zahnseide oder putzen ihre Zähne nicht, wenn sie sich gestresst fühlen. Diejenigen, die gestresst sind Freisetzung höhere Konzentrationen von Cortisol, ein Hormon, das als Überschuss ist schlecht für Ihre Zähne und Körper. Stress kann auch zum Rauchen führen, trinken, ballte die Kiefer und Schleifen der Zähne. Schleifen der Zähne kann dazu führen, Zähne zu brechen oder sie tragen nach unten, wo Nerven ausgesetzt sind.
Gute Gewohnheiten am besten gelernt jung. Es wird empfohlen, dass Sie die Zähne eines Kindes beginnen Bürsten, sobald sie durch das Zahnfleisch brechen. Obwohl es nicht sicher ist, Zahnpasta zu verwenden, tut klarem Wasser den Trick. Kinder sollten beginnen, den Zahnarzt bei etwa einem Jahr zu sehen. Seien Sie nicht ein Baby gehen lassen mit einer Flasche in den Mund zu schlafen und sie ermutigen, niedriger Zucker Lebensmittel zu essen. Wie immer vermeiden Süßigkeiten. Bringen Sie älteren Kindern, wie sie ihre Zähne zu putzen und drücken die Bedeutung der Beibehaltung ihrer Mund sauber.
Die richtige Pflege der Zähne Ihr ganzes Leben helfen können, Probleme zu vermeiden, wenn man älter wird. Erwachsene sollten über die guten Gewohnheiten tragen als Kind gelernt und weiterhin zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta erst jetzt zu bürsten und mindestens einmal täglich Zahnseide. rauchen oder kauen Sie nicht Tabak. Diese können dazu führen, Mundgeruch, Verfärbungen der Zähne und erhöhen das Risiko der Entwicklung Mund oder Kiefer Krebs. Überprüfen Sie Ihren Mund regelmäßig auf Wunden und Ihr Zahnfleisch zu prüfen, für eine Rötung oder Schwellung. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig für Check-ups und Reinigungen. Dort diskutieren alle Medikamente, die Sie sicher sein, nehmen können, werden sie keine Probleme verursachen oder irgendwelche Nebenwirkungen haben, die Zähne oder Zahnfleisch beschädigen könnten.
Gesundes Zahnfleisch rosa und fest sein sollte. Um halten das Zahnfleisch gesund ist es wichtig, zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und Zahnseide mindestens einmal täglich zu bürsten. Sehen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig, mindestens einmal im Jahr.
