Bad Atem zu holen können reale soziale Verlegenheit, vor allem, wenn die Interaktion mit anderen. Also für diejenigen fragen, wie dieses Problem loszuwerden, hier sind einige Mittel, um Sie von den üblen Geruch zu entlasten.
Warum ist es, dass, auch wenn Sie Ihr bestes Kleid getragen und angewendet, um das richtige Make-up, Ihr Freund scheint bereit zum Ausgang zu klettern? Nun, die Chancen sind, dass die Stücke von Knoblauch gegrilltes Hähnchen, die Sie beim Mittagessen hatte noch in den Mund stecken, was zu der schlechten Atem oder Mundgeruch. Schlechter Atem ist auf schlechte Zahnhygiene nicht nur im Zusammenhang, und es ist nicht wirklich wichtig, wenn Sie Ihre Zähne jeden Tag und Pop Atem Münzstätten alle paar Minuten putzen. Obwohl, unterscheidet es sich von den Lebensmitteln, die wir essen, entstehen wie Zwiebel, Knoblauch, oder Leber, gibt es andere Ursachen für schlechten Atem wie bestimmte medizinische Bedingungen oder auch die Nebenwirkung eines Medikaments.
In der Tat gibt sind zwei Arten von Mundgeruch: vorübergehende oder temporäre Mundgeruch und chronisch schlechten Atem. Während die vorübergehende Halitosis vorübergehend, nachhaltig, solange ihr ursächlicher Faktor tut, ist chronisch schlechten Atem von Zahnfleischerkrankungen oder Bakterien verursacht werden. Im Falle einer chronisch schlechten Atem, benötigen Sie einen Zahnarzt zu konsultieren und eine körperliche Untersuchung getan. Allerdings verursachte ein vorübergehendes Mundgeruch aufgrund kürzlich gegessen Lebensmittel, schlechte Mundhygiene oder körperliche Ungleichgewichte wie Depressionen und Stress kann leicht mit einigen einfachen Hausmitteln behandelt werden.
Heilmittel für schlechten Atem
die Aufrechterhaltung Mundhygiene
: die Speisereste im Mund gebrochen wird durch die Bakterien nach unten, so einen üblen Geruch zu emittieren. Um dieses Wachstum von Bakterien zu begrenzen und schlechten Atem zu behandeln, müssen Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide täglich. Auch vergessen Sie nicht, die Zunge mit einem Zungenreiniger (Die U-förmige cleaner ähnelt einer mittelalterlichen Folterwaffe) zu kratzen, die Millionen von Fäden auf der Zunge aus den eingeschlossenen winzigen Speisereste und Bakterien zu lindern.
< b> Trinken Sie viel Wasser: Artikel Trinken Sie viel Wasser hilft Speicheln und spült die Bakterien fördern. Dies hilft auch, Mundgeruch aufgrund trockener Mund oder Xerostomie verursacht zu entlasten. gut hydratisiert dünnt auch die Schleimsekrete in der Nase Passage, die schlecht riechender Bakterien beherbergen können
Das Kauen Sie einfach einen Kaugummi
. Eine der besten Waffen schlechten Atem zu heilen ist, Speichel, wie es hilft, waschen sie die Bakterien und Speisereste sowie die Beseitigung der üblen Geruch weg. Sie einfach einen Kaugummi kauen hilft Ihnen, mehr salivate. Dadurch wird nicht nur mechanisch wäscht Bakterien aus, aber die antiseptische und Enzyme im Speichel helfen, als auch die Bakterien töten
Verwendung von natürlichen Ölen: Artikel. Sie ein paar Tropfen Teebaumöl platzieren können oder Pfefferminz Öl auf der Zunge oder verwenden sie es mit der Zahnpasta entlang zu der schlechten Geruch loszuwerden. Die antibakteriellen Eigenschaften dieser natürlichen Ölen tötet die Bakterien, die Mundgeruch verursachen
Die Vermeidung bestimmter Lebensmittel: Artikel. Auf die Lebensmittel Geverringert, wie Zwiebeln, Knoblauch, Kohl, und bestimmte Gewürze, die Hilfe schlechten Atem. Vermeiden Sie trinken zu viel Kaffee oder Alkohol, der in dem üblen Geruch führt
Gargle Mit einem Mouthwash
. Verwenden Sie einen beliebigen kommerziellen Mundwasser oder spülen Sie den Mund mit Salzwasser, um den schlechten Atem zu bekämpfen. Abspülen und für 30 Sekunden mit einem Mundwasser Gurgeln ist genug, um die Bakterien aus dem Mund zu spülen weg. Sie können auch eine verdünnte Wasserstoffperoxid Spülung verwenden, die die Bakterien töten kann. Denken Sie daran, nicht zu schlucken, wenn Wasserstoffperoxid
Das Kauen von Petersilie /Mint
: a. Zweig Petersilie kauen, Minze, oder Fenchelsamen können helfen, den schlechten Geruch zu maskieren. Es wird auch beobachtet, dass Äpfel, Karotten und Sellerie Kauen kann die Trümmer in den Mund stecken helfen zu lösen.
Neben diesem gibt es eine Vielzahl von kommerziell Atemerfrischungs Kits vermarktet, die schlechten Atem kann helfen zu verhindern. die meisten von ihnen jedoch Maske nur den schlechten Geruch, anstatt die Bakterien zu töten. Wenn diese vorbeugenden Maßnahmen nicht funktionieren, wenden dann einen Zahnarzt zu prüfen, ob die Ursache für den schlechten Atem in einen temporären Grund oder das Ergebnis von einigen zugrunde liegenden Erkrankungen zurückzuführen ist.
