Für viele Menschen, die unter Atemproblemen leiden, die Narbe so schwächt sie würden sich eher aus dem Rest der Welt abgeschaltet als die psychologischen Folgen nackten Gesicht sprechen mit jemandem zu begegnen, weil ihr Problem Atem . Wenn Sie eine dieser Personen sind, dann müssen Sie diesen Artikel Wort für Wort zu lesen. Es ist eine gute Nachricht. Die Aushärtung Mundgeruch kann kostengünstig durchgeführt werden und immer noch schnell und effektiv sein.
Was ist also der erste Schritt Problem Atem zur Heilung? Die Antwort ist auf der Zunge zu konzentrieren.
Ja, das ist richtig, deine Zunge. Halten Sie jetzt daran, dass Sie auch eine richtige Mundhygiene Regime mit den Zähnen, Zahnfleisch und den Seiten des Mundes halten müssen. Aber da die Zunge die Quelle der meisten Atem Probleme ist, das ist, wo Sie beginnen müssen.
Kurz gesagt, wollen wir untersuchen, was in Ihrem Mund passiert, wenn Sie essen. Etwa 90% der Problem Atems durch anaerobe Bakterien verursacht werden. Diese Bakterien ist etwas faszinierend, weil sie die Proteine und Zucker in den Mund zu brechen hilft, aber es schafft auch flüchtige Schwefelverbindungen, die die wirkliche Ursache für den Atem Problem schrecklich und riechen. Diese Verbindungen sind in der Regel Wohnsitz im hinteren Teil der Zunge sowohl an der Spitze zu nehmen und direkt unter der Oberfläche, wo es dunkel ist, warm, und manchmal trocken. Mit einer Zahnbürste Ihre Zunge zu reinigen wird einfach die Bakterien verbreiten. Das ist, wenn ein Zungenschaber in praktisch.
Ein Zungenschaber ist ein Mundhygienewerkzeug entwickelt, um die Bakterien zu reinigen, die zusammen mit allen Lebensmittelreste, Pilze auf der Zunge aufgebaut hat, und tot Zellen
Stellen Sie sicher, dass Sie diese 5 Schritte folgen für die Heilung von Mundgeruch die effektivste Verwendung von Ihrem Zungenschaber zu bekommen.
1. Putzen Sie Ihre Zähne gründlich mit dem Bereich hinter den Zähnen die Möglichkeit von Bakterien von den Zähnen zu Zunge Ausbreitung zu reduzieren.
2. Wählen Sie Ihre Zungenschaber basierend auf der Größe der Zunge und Mund.
3. Erreichen Sie so weit wie möglich nach hinten in den Mund dann sanft, aber kratzen fest von hinten nach vorne.
4. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zungenschaber gründlich abspülen. Verwenden Sie den Zungenschaber mindestens zweimal am Tag.
5. Spülen Sie Ihren Mund mit etwas warmem Wasser und Backpulver aus. Backpulver ist ausgezeichnet für jeden Bakterienrückstand zu neutralisieren.
Nun visualisieren Sie sich ein Gespräch mit jemandem Gesicht mit Gesicht, ohne sich um den Atem beunruhigend, weil Sie in der Lage waren, den ersten Schritt zu tun. Bitte, dass dies der erste Schritt in einer Reihe von Schritten, die Sie gehen zu müssen, zu ergreifen, um saubere und frische Luft für das Leben haben.
