Was ist auf Ihrer Zahnbürste könnte Sie schockieren

Wussten Sie, dass Staphylokokken, coliforme Keime, Pseudomonaden, Hefen, Darmbakterien und sogar Fäkalkeimen auf Ihrer Zahnbürste könnte
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" die Mundhöhle zu den Hunderten von verschiedenen Arten von Mikroorganismen, die zu einer Zahnbürste während des Gebrauchs übertragen werden können ", sagt Maria L. Geisinger, DDS, assistant Professor für Parodontologie an der School of Dentistry an der Universität von Alabama in Birmingham.

sie sagt, dass die meisten Zahnbürsten im Badezimmer gespeichert werden, um sie zu Magen-Darm-Mikroorganismen ausgesetzt, die über eine fäkal-oralem Weg übertragen werden. "Die Zahl der Mikroorganismen können von nicht nachweisbar bis zu einer Million koloniebildenden Einheiten (KBE) variieren wild. Der richtige Umgang und die Pflege Ihrer Zahnbürste ist wichtig für Ihre Gesundheit."

Was die richtige Pflege darstellt und Handhabung? Geisinger beantwortet einige Fragen, die besser zu schützen, Familien von Zahnbürste Keime können helfen.

Kann Bakterien aus Toilette wirklich Ihre Zahnbürste erreichen?

"Die kurze Antwort ist" Ja ". Enterobakterien, die vor allem im Darm auftreten, können auf Zahnbürsten übertragen und so in den Mund.

'' Diese während der Spülung durch unzureichende Händewaschen oder aufgrund von mikroskopischen Tröpfchen aus der Toilette frei auftreten können.

'' Das Thema schmutzigen Zahnbürsten war kürzlich Gegenstand der beliebten Channel Show Entdeckung Mythbusters
, wenn 24 Zahnbürsten getestet wurden, und alle von ihnen zeigten magensaftresistenten Mikroorganismen - auch solche, die im Inneren nicht gewesen wäre ein Badezimmer. in der Tat, mit Bakterien werden Zahnbürsten kann direkt aus der Box verunreinigt, da sie nicht in einer sterilen Art und Weise verpackt werden, sind erforderlich. "

Was ist der richtige Weg, um Ihre Zahnbürste zu reinigen entfernen zu helfen Keime?

"Sie sollten gründlich Zahnbürsten mit trinkbarem Leitungswasser spülen nach dem Zähneputzen, alle verbleibenden Zahnpasta und Schmutz zu entfernen. Zusätzlich Zahnbürsten in einer antibakteriellen Mundspülung hat sich gezeigt, Einweichen das Niveau von Bakterien zu verringern, die auf wachsen sie. "

Wie sollten Sie Ihre Zahnbürste zu speichern, um Keim- und Bakterienbildung bis zu vermeiden?

"Die American Dental Association empfiehlt, dass Sie speichern Ihre Zahnbürste nicht in einem geschlossenen Behälter oder routinemäßig Ihre Zahnbürste abdecken, wie ein feuchter Umgebung förderlich für das Wachstum von Mikroorganismen ist. Auch Zahnbürsten in einer aufrechten Position zu speichern und sie an der Luft trocknen so dass bis zum nächsten Gebrauch empfohlen wird. Wenn mehr als eine Bürste in einem Bereich gespeichert ist, halten die Zahnbürsten können bei der Verhinderung von Kreuzkontamination unterstützen trennen. "

Was ist die richtige Zahnbürste Protokoll ist, wenn Sie sind krank?

"Jede Krankheit, die, wenn möglich, durch Körperflüssigkeiten übertragen werden können und nach der Krankheit Trennung der Zahnbürste der infizierten Person sollte ein Austausch der Zahnbürste versichern."

Wie oft sollten Sie Ihre Zahnbürste ersetzen?

"Zahnbürsten mindestens alle drei bis vier Monate ausgetauscht werden sollte, oder wenn die Borsten abgenutzt und verschlissen, was zuerst eintritt."

vier weitere Schritte begrenzen einen Aufbau von Zahnbürste Bakterien

Es gibt vier weitere Schritte Geisinger folgen empfiehlt, um eine höhere Qualität der Mundgesundheit zu erreichen und zu vermeiden oder einige der Ursachen der Zahnbürste Bakterien Aufbau begrenzen.

1. Verwenden antimikrobielle Mundspülung vor dem Bürsten
   - das deutlich die bakterielle Belastung in den Mund verringern und kann die Anzahl von Mikroorganismen zu reduzieren, die auf der Zahnbürste am Ende nach . Bürsten
   

2. Engage in Routine Zahnpflege
   - Routine Zahnpflege, einschließlich der regelmäßigen Zahnreinigungen, kann die Gesamtbakterienbelastung in den Mund, und die Arten von Bakterien zu reduzieren präsentieren und kann daher Bakterien auf der Zahnbürste zu reduzieren. Es ist besonders wichtig für Menschen mit Zahnfleischerkrankungen, wie die oralen Bakterien in den Mund den Blutkreislauf gelangen können, wie sie den täglichen Aktivitäten durchführen, einschließlich Essen, Kaugummi und Zähneputzen zu kauen.
   

3. < b> Waschen Sie Ihre Hände -
   Händewaschen nach der Toilette und vor Ihrer Zahnbürste kann die Wahrscheinlichkeit von fäkal-orale Kontamination reduzieren
   

4. nicht teilen. Zahnbürsten
   - Dies scheint wie ein Kinderspiel, aber ein großer Teil der Ehegatten zugeben Zahnbürsten zu teilen. Dies bedeutet, dass die Bakterien auf diesen Zahnbürsten gemeinsam genutzt werden, darunter diejenigen, die Karies und Parodontitis verursachen - die beiden großen Zahnerkrankungen bei Erwachsenen
   

   . Quelle: University of Alabama in Birmingham über Science
   

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